до конца..

Всем привет) сегодня 4 день на диете офигенной, вес уже составляет 56, выходит вода..в зеркале на себя уже приятней смотреть) со спортом не большие проблемы..есть небольшая слабость и тяжело заниматься вчера осилила только силовые 50 минут а 45 минут кардио не хватило, ну наверстаю сегодня упущенное, уже съела свое яблочко и стало легче даже настроение улучшилось) еще 10 дней) ну ничего я продержусь) решила буду писать каждые 4 дня) на кухне море соблазнов пельмешки, зефирки с печеньем в белом шоколаде, вафельки) но нет! Твердо нет и так жрала как бегемот!всем удачи в похудениях, кто на правильном питание, кто на диетах, всем вам удачных отвесов и без срывов!:)