Блог qwertyzxcvbh24

Итак, день 1

Атака продлиться всего 6 дней по линеечке

Это первый день

Питание:
Завтрак - 1 ст кефира с 1,5 ст л овсяных отрубей, немного куриного филе тушеного
Обед - 2 маленьких рыбки карпа, пойманных моим свекром, и запеченных мной в пакете в духовке с солью и перцем
Ужин - Йогурт питьевой валио 200 гр.
Также в течение дня ела конфеты орбит без сахара, пила чай с сахамом и воду

Привет.
Я выбрала диету Дюкана
Скинуть нужно 30 кг в общем.
Но проблема в том, что через 8 недель у меня свадьба и не хотелось бы моего мужика заставлять меня таскать такую.
Вот и нужно скинуть хорошенько.

После свадьбы продолжу борьбу с весом!