В общем уже 8 день моей диеты АБС.Завтра у меня 500 ккал,потом голод.сразу после голода,скорее всего,сажусь на радикальную диету.Длится она 14 дней.Меню меня устраивает.После Радикальной хочу сесть на Адвокатскую,но только на пару дней,скорее всего на 5 дней так как скоро уже др.Я очень рада что у меня получается худеть и при этом я не мучаю себя.Вот о Радикальной диете:
Вчера был второй день диеты АД и надо было съесть 50 ккал.Я хотела перенести это на вечер.Вчера мне было очень плохо,была истерика,видно сильно кушать хотела.Вчера в общем вечером поела.Сегодня тоже ем.Завтра сажусь на ABC первые 10 дней.Там питаешься немного,но для меня это нормально.Первые 2 дн
Уже 58 килограмм.Я очень рада что вес потихоньку уходит.Думаю что даже до дня рождения и будет у меня 47 килограмм.Сегодня был 1 день ,3 круга диеты 2468.Сегодня мне надо было 200 ккал.В общем я съела после того как пришла со школы пол банана и выпила стакан кефира(100 ккал),чуть позже яблоко(50 ккал).В 17-40 съела ещё одно яблоко(50 ккал).Итого 200 ккал.
Это твориться что-то непонятное.5 день сижу на АВС ,а результата никакого.Как было 60 так и остается 60.+-100 грамм..Я уже не знаю что делать.У меня день рождение 25 ноября,хотела чтоб до дня рождения хотя-бы было 48.Подскажите пожалуйста ,на чем сидеть чтоб до дня рождения было 48.Буду вам очень
Сегодня был последний день "Любимой" диеты.Завтра сажусь на ABC.Завтра по плану у меня 500 ккал.Вот меню которому я буду придерживаться завтра:
Тунец 185 гр.-208 ккал.
Яйцо(белок)-18 ккал.
Яблоко-70 ккал.
Огурец-30 ккал.Сметана 20 гр.-30 ккал.
Шоколадка милки вэй 26 гр.-117 ккал.
Итого:473 ккал.
Хочу немного рассказать о том сколько килограмм имело моё тело прошлым летом.В июне 2013 года я поехала к тети.У неё я каждый день очень много ела,и соответственно за 2-3 недели я потолстела на 6 килограмм. Когда приехала домой и взвесилась я увидела 76 килограмм.
За вчера, 20.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии