Что со мной происходит?

Вес за последние дни почти не снижается, а сегодня вообще +300! Я пока не паникую, но как-то странно. Питаюсь правильно, лишнего не позволяю. Во вторник была разгрузка на кефире и яблоках, без каких-либо нарушений и отвес всего 100г. И вот сегодня +300. Что происходит? Может это из-за внезапно начавшейся жары? Или вчерашняя банька так сказалась? Все таки надеюсь это вода. Будем ждать что будет завтра)
Пусть весы всех порадуют)))