- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Экадаши
Главные вкладки
вт., 12.11.2013 - 20:16 — Fanny
Привет красотки!
Несколько огорчает, что вес не уходит ни на 100гр, но опять же о-о-о-о-очень радует, что не растет... Хотя в питании я себя особо не ограничивала: фруктов ела много, старалась пить воду, но постоянно забывала свою бутылочку на работе, а два дня в разъездах по городу. Ела кашу гречневую (мужу варила-он ел с котлетами ее). А-а-а, совсем забыла рассказать: я же проращивала зерна чечевицы и пшеницы. Ела утром натощак по несколько ложек. Начиталась, что там сплошные витамины для повышения иммунитета!
Сегодня после обеда питалась мандаринами-готовилась к экадаши... Совсем недавно выпила магнезию. Завтра с утра выпью стакан воды и ухожу на сутки сухого голода.
Раньше писала, что водное голодание я практиковала в оздоровительном центре (без присмотра врача и без опыта не советовала бы никому-можно больше вреда себе нанести, чем пользы, например, не очистив печень и кишечник правильно). Тогда проголодала 14 дней. Там были люди, которые были на сухом голоде по несколько дней, но тогда мне это показалось совсем страшным. Врачи рассказывали нам об экадаши (о них я и раньше слышала-кто-то и на форуме писал про лунные разгрузки), как правильно их проводить. И вот я решилась на сухой однодневный голод. Решиться не трудно-трудно бороться с хотением поесть , которое приходит чуть позже...
Ну посмотрим что выйдет: как мой организм себя поведет.
Ну всё, пока всем, пошла я спать. Всем желаю отвесиков на завтра!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Fanny
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии