Вышла из больницы-хоть выкидывай весы!!!

Девочки привет,
я всё ищу поводы, чтобы не худеть girl_crazy girl_crazy girl_crazy , то в командировке была, то теперь три недели в больнице пролежала.
Так долго меня там еще не держали-чуть с ума не сошла от отсутствия полноценного интернета, ванны, хоть чуть- чуть соленой еды и прочих прелестей жизни :laugh1:
Настоятельно просила всех своих родственников "НЕ НОСИТЬ МНЕ ЕДУ!!!!". Моя мама как-будто не слышала меня, не верила мне, что я не голодная, что нас кормят в достаточном количестве (хотя не очень вкусно, но если бы я маме об этом сказала girl_impossible ), что я и энергии-то почти не трачу на постоянное лежание...
И все несли мне КАРТОШКУ С МЯСОМ.... Я конечно им благодарна, что навещали, но еще больше была бы рада, если бы все приходили без еды... Хорошо еще, что последним приходил голодный муж и все это забирал.
А у нас же принято приходить к больному с сеткой апельсинов и трехлитровой банкой сока :laugh1:
Я периодически прибегаю к однодневным голоданиям, практиковала 7 и 10-дневное лечебное голодание под присмотром врача в санатории и верю в лечебную силу голода! Особенно, когда температура, есть не хочется-не надо себя пичкать едой, просто пейте больше. Даже животные плохо едят, когда больны или вообще не едят...
Я никого не агитирую голодать, но зачем усиленно кормить человека, когда он просит этого не делать??? Видимо в нынешнем весе я выгляжу особенно изнеможденной.
Что-то я отвлеклась... В общем я оставляла себе только мандарины. Ела только больничную еду (нас явно не перекармливали girl_haha ), даже за все время съела только один твикс!!!, который мне муж принес... И ПОПРАВИЛАСЬ НА 3КГ!!!!!!!!!!!!
Как это могло произойти!!! Я понимаю, что я вообще не двигалась, но блин не настолько же!!! Есть же люди, которые не могут набрать вес! Или у нас на работе есть худая довочка, которая постоянно есть сэндвичи, пирожки и пиццу (по несколько раз в день) потому что не наедается!!! А я поправляюсь от морковки...
С субботы я дома, первый день я была в тихом шоке от своего веса 89кг. Все эти дни питаюсь салатом из пекинской капусты, зелени и листа салата. В обед правда ем что-нибудь белковое: куриную грудку, сегодня перец фаршированный-правда магазинный... рыбу на пару. Боюсь даже масло добавлять в салат-только соевого соуса чуть-чуть для солености. Утром весы показали 87, 2... Главное, чтобы настрой не пропал...

Удачи вам девочки!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Я вот тоже не так давно из больницы и посчитала я примерно калорийность чем нас кормили....
К примеру:
1. каша рисовая на молоке, масло, хлеб белый, какао
2. суп рыбный (щи), макароны, курица, огурец, хлеб
3. булочка (печенье), фрукт
4. рыбка тушеная, морковь тушеная (или котлета, пюре), хлеб, чай
5. кефир
Тут вообще никак даже не 1500ккал, ну около 200т точно )) при моей например норме в 1600 :crazy: Фиг тут похудеешь
Удачи тебе!!! Все получится!!!

Ну, да! что-то мне не пришло в голову посчитать ккал-просто по аналогии, что в больнице плохо кормят. Сладкого не ела-даже чай без сахара пила, а вот от хлеба не отказывалась...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Вот! А хлеб там всегда свежий, вкусный )) Я и на завтрак кусочек с маслом и на обед с супом (и не один могу) и на ужин кусочек )) и вот они мои 62кг )) +2 за 1,5 недели. Мало того, мне еще после ужина часов в 9 хотелось чего-нить слопать. Был банан ))) каааждый день. Ужас!

Отёков не чувствуешь? Половина - вода, думаю)

да вроде видимых отеков нет, хотя вода иногда бывает коварной...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cветло-светлая.

могут быть:1) От недостатка движения
2) недостатка соли ( да-да , не удивляйся, соль много - плохо, но и мало - тоже плохо)
3) От лекаств, который имеют тенденцию задерживать воду. Например - В6, рибоксин, антидепрессанты, димедрол и тп.антибиотики. Чем тебя лечили?
так что все это уйдет, не переживай, тем боле ты вон как взялась


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka