БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ!

Всем привет огромный!!!
Некогда, некогда, много работы, поездки, отдых, заготовки, в общем, времени категорически не хватает, вот сейчас на работе улучила минутку.
Отчет по взвешиванию в субботу, вес без изменений, то есть ровно 56 кг, по этому поводу в субботу на природе было обжорство, в воскресенье в гостях тоже больше, чем следовало бы. Результат понедельника - 1 кг в плюсе, вчерашняя почти разгрузка на вишне, 30 г шоколада принесла сегодня отвес, итого на сегодня 56,1. Мой организм меня не подвел, не стал удерживать этот глупый привес, организм оказался умнее меня.
Честно сказать, еда то была не вредная, но ее было много, желудку было тяжело. Проанализировав, могу сказать, что до прочных навыков непереедания еще далеко, увы!
Еще работать и работать над собой, своими пищевыми привычками и так далее, так что бой продолжается! Кстати, я себя даже не ругала, просто вместе с организмом согласилась, что просто глупо было так его набивать, когда не очень то и хотелось, в общем, отнеслась к ситуации, как к приобретенному опыту и осознанию факта своей неидеальности, а то совсем было бы скучно, правда?
А теперь немного себя похвалю. У нас наступил перерыв в аэробике, так вот я вчера мужественно занималась дома ровно 1 час, чему очень рада, а завтра вместо аэробики планирую побегать на стадионе. Вот такие дела, в целом все нормально, чего и вам желаю, до субботы взвешиваться не буду, отвесиков не требую, но 56 кг настроена сохранить. Побежала по вашим дневничкам сколько успею! Удачи, всех люблю, скучаю!