Протасовка, день 3.

Итак, 26.04 Воскресенье.
Завтрак: яйцо, огурец, творог 1% с натуральным йогуртом, 2 ч.л. меда, кофе с молоком.
Потом было вот что. Бесплатный день в фитнес клубе! Мы пошли с мужем. После завтрака я ничего не ела, так что получилось, что я не ела целый день, только пила воду. Из фитнес клуба мы вышли в 20.30, перед уходом муж купил мне в тамошнем баре свежевыжатый морковный сок, и еще у нас с собой была питьевая активия натуральная, маленькая бутылочка, мы ее выпили пополам, так что мне досталось от силы 100 мл. Вот. А потом еще тащились домой пешком целый час. Так что пришли в 21.30. И на это время пришелся мой ужин.
Ужин: салат из капусты и огурца, немного отрубей, 1 хлебец фазер с брынзой, 1 кусочек сыра, активия творожная с ч.л.меда, чай.
День получился классный. Только теперь все болит... :bigsmile: