5 системный день

Сегодня весы долго колебались между 54.2 и 54.3 прыгали то туда то сюда и всё-таки чудесный механизм выдал мне 54.3 ну это лучше чем привес)

Сегодняшнее меню:
Завтрак: чай и шоколадка ритер спорт (100гр)
Обед: рис, рыба и брокколи (вчерашнее)
Ужин: куриная запеканка (рецептик из книжки)

На картинке запеканка куда аппетитнее выглядит чем у меня... да и я забыла добавить туда чеснок, мускатный орех и перец, а молока вообще дома не было, а переться в магазин ради половины стакана лень было XD - очень постненько получилось, но сытно!

Сегодня по плану ещё антицел. массаж )