Мысли в слух!

Нужно придумать чем занять себя чтобы не думать о еде и я решила перешить платье чтобы одеть его на Новый год.Подвох в том что я ушиваю его в талии на сантиметр и это будет моей первой мотивацией.Думаю мне будет обидно что я потратила столько времени чтобы перекроить его и в итоге не влезть))

А еще мой любимый придумал мне для мотивации подарочек,который мне подарит если увидит что я нормализовала свой рацион и вернулась к тренировочному режиму :)

Каждый день буду уделять себе время на маникюр,масочки для волос,лица и тела... начну читать книгу (уже выбрала "Сила воли") и тренироваться и еще раз тренироваться.При любом желании съехать с плана-буду делать какое-то упражнение для тела.

я уже настроилась и готова идти в бой. 3:35 - ложусь спать!!