Взял себя в руки и начал работать над собой

Всем привет.
Мне 21 год.
В начале декабря расстался с девушкой с которой был 5 лет(моя первая большая и чистая любовь) я однолюб и подкаблучник :)
По сей день люблю эту стерву но что поделаешь ушла так ушла..... Жизнь не остановилась.
Встречались 5 лет. Последние 3 года жили вдвоем.....
За это время вес мой менялся , при росте 180 рекордный вес был 92 кг.

На 1.12.2013
Рост: 180 см
Вес: 88 кг
Объем талии: 104 см
Объем бедер: 101 см
Объем груди: 103 см

на 21.12.2013
Рост: 180 см
Вес: 84 кг
Объем талии: 101 см
Объем бедер: 100 см
Объем груди: 102см

Не сижу на диете.
Только усиленные занятия в тренажерном зале и в бассейне.