В воздухе уже витает предчувствие самого сказочного праздника – Нового года. Вот-вот нас всех охватит приятная предпраздничная лихорадка и мы ринемся на поиски самого уникального,самого волшебного подарка для своих любимых.
Знаете, девочки, в который раз убеждаюсь, какой я была дурой. Я всегда была склонна к лишнему весу. Но как-то старалась себя ограничивать, и обычно весила около 55-63 кг. Больше вес не поднимался. а потом, в один прекрасный момент я перестала себя ограничивать.
Неплохо, за вчерашний день голодовки пол кило скинула. Сегодня кушала квашенную капусту с лучком и оливковым маслом, вареной филешкой и коричневым рисом два раза, и творог с бананом, апельсином и медом. Начала принимать рыбий жир, витамины, травяные чаи очищающие и для имуннитета.
Добрый вечер всем пухленьким стройняшкам=))) Сегодня первый день голодаю. Напомню, что худею по своей обычной схеме - по четным пью только воду, по нечетным кушаю диетическую и полезную еду. Диета конечно не для слабонервных. Но при моем весе в 97 кг, я обычно легко недели за 2 сбрасываю 10 кг.
Итак, сегодня я осознала. В большом весе уже лет 5 наверное. периодически сбрасываю весной до 84-85 и меня все устраивает. Вот это самое плохое. У меня нет мотивации. Весь 2013 год я работала. Организовала свое дело и раскручивалась, весьма неплохо. Времени не было ходить в тренажерку.
За вчера, 21.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии