4й день девятидневки. И первый куриный.

Уфф! Наконец-то пережила этот гадкий рис! Отвес еще 200 г. Итог за 3 рисовых дня -1,7кг. Единственная проблема - запор уже 4й день. Хоть и пью очищающий чай 'Похудин'. Видимо, завтра придётся слабительное принять. Курочка отлично пошла. Съела 2 грудки в 4 приёма, общий весом около килограмма. Каждый час у меня не получается есть, как рекомендуется. Да и пить тогда некогда. Я час после еды выжидаю и только потом пью. Ем потом тоже через час. На завтра уже отварила 2 грудки.