Блог Volha998

на весах сегодня тоже самое... эх... а еще 3 дня задержки... блин... на ровном месте... что опять моему организму не спокойно...
продолжаю питаться правильно и заниматься с обручем... а еще пешие прогулки)))

доброго утричка. хотя точнее дня.
проснулась на удивление легко, не смотря на то, что легла спать в 4 утра. надо что то делать с бессонницей.
на весах радость в виде отвеса 1,4 кг. рада. все таки режим в питания действенная вещь.
перешла на овощи и молочку, и куриные грудки. съездила в магазин затарилась на неделю, йогуртами, творожком, огурцами - помидорами. рыбой и курятиной.

за период моего отсутствия в принципе ничего не изменилось. не набрала и не скинула ничего.
а жизнь налаживается. как ни странно, но это так. появилось настроение и желание сюда заходить. прошел депресняк, что не может не радовать.

ну что ж очередное утро наступило.
на весах всего лишь 100 гр. отвеса. маловато будет. вчера с трудом удержалась от ночного дяди жоры.

доброго всем утричка.

я сегодня еще больше зомби, уже даже не бодренький. спать надо ложиться все таки во время, а не в 4 утра. но тяжелые разговоры о насущном не давали уснуть.
итак сеголня вес 83,0, это - 100 гр от вчера, из привеса выходного так и не вышла.

всем доброго вечера...
наконец то понедельник закончился. уффф. все таки надо ложиться спать по раньше. а то весь день изображала из себя бодренького зомби. не выспалась плюс привес после сонно-ленивых выходных в виде 300 гр.

наконец то выходные.
сегодня сонный день. не могу заставить ничего себя делать вообще. самочувствие не айс ибо кд пришли. одна радость отвес очередной - 800 гр.
на завтрак заточила хлопья с молоком, на обед три сырника с зеленым чаем. на ужин скорее всего сырники.

Ура ура ура... пятница. наконец то. а то что то две недели можно сказать без отдыха. с одной работы на работу в выходные, которая хобби, потом снова на основную работу.
уф... что то даже устала.
весы утром сильно порадовали. - 1,2 кг отвес понятно, что все это вода, но все таки не может не радовать.

Барышни, кто нибудь пил имбирный чай? что вообще он за зверь такой? ну и по мимо того, что пишут в инете, очень хотелось бы услышать - прочитать о нем от реальных людей... а то задумалась - а не попробовать ли его...
заранее большущее спасибо.

Доброго времени суток.
утро третьего дня порадовало отвесом в 100 граммулечек. ну да ничего. видимо все таки вчерашняя курица вареная дала о себе знать. пока обирала мясо не удержлась таки и съела не много.
на сегодня по питанию на завтрак был творог и кофе, на обед курица, правд без гарнира, ну да черт с ним. на ужин еще не определилась.