дорогие коллеги, подскажите....

Я сижу на диете М. Королевой : 3 дня рис, 3 дня курица без кожи, 3 дня овощи. Всё - без соли. За три дня на рисе - я похудела на 2,300кг. Но как я понимаю, у всех разные организмы, да и вес тоже. Известно, чем больше лишнего веса, тем быстрее он уходит.
Соответственно, чем меньше, тем медленнее... Может стоит подождать или сменить диету?! :)

у меня тоже бывает, что процесс похудания замедляется и весы показывают одну и ту же цифру долгое время...тут дело может быть в недостатке физической активности, т.е. организм готов к высвобождению энергии, но не высвобождает ее. А еще дело может быть в перестройке обмена веществ, т.е. твой организм привыкает к новому образу жизни. Потерпи немного. Главное - не бросай диету.
Конечно, возраст и количество лишнего веса играют главную роль.