75.0

Как я и говорила-сайт мне очень помогает.Я месяц не могла увидеть 75 на весах.А тут,за пару дней все случилось).Я ,правда,начала с четверга .Так как вес был уже 78.9😱.
МЕню у меня с большим содержанием белка.Полностью исключила сахар(даже утренний кофе с сах.замом),любые крекеры,хлеб,чипсы и винишко.Прлденжалась 3 дня ,было очень сложно и голодно .Я просыпалась и засыпала голодной .На 4-й день стало намного лучше и вечером прям комфортно.Но у нас был запланирован просмотр фильма с мужем.Вот Я и нарушила :400мл вина+90 гр. попкорн с солью и немного чипсов в меня все таки попало.Муж забрал пачку,сказал ,что завтра я его буду обвинять в привесе😂.Но ,ура,вес остался прежним.До пятницы буду вести себя прилично.Нас пригласила мама на рыбку грилль .
Из новостей особо ничего нового.За эти пару месяцев,что меня не было на сайте ,Я сдавала некоторые анализы ,хотела попасть к флеболог у с варикозом.Но УЗИ показало,что его у меня нет.Хотя обе ноги синие ,особенно внизу.Доктор сказала сделать повторное УЗИ через год и в другой клинике.А так,как ноги уже не болят(правильно,Я же похудела ),  то и спешить никуда не надо.Так же проверили щитовидку ,какая то киста небольшая .Сказали ,что не опасно .Попросила направить к эндокринологу-сказали ,что вот если выбросить до 1 см ,тогда  запишут.Все как-то через одно место,хотя это и частный врач была.Ну и ,конечно же,Я рассказала ей о супер пониженном либидо,не связанным с похудением.Ситуация давно запущена,ещё после рождения дочки.Сдаю сейчас анализ на гормоны в разный период цикла .Посмотрим ,надеюсь пить Виагру не придется 😂..Из хорошего-холестерин у меня 30.Он и не был большим,но врач сказала,что давно такого не видела.
По спорту все очень плохо.Мне лень.Не пришло ко мне ещё чувство весны и обновления.У нас был шторм 2 дня,теперь сильный ветер,Я одета как луковица .Не очень удобно активничать.Да и не охота.
Вроде все.Всем мира и добра🌹
​​​​​​