24 февраля...

мда. за выходные набрала конкретно! т.е. много. но думаю, что это больше жидкость... т.к. больше пила (пиво), чем ела
сегодня выпила 2 кофе с 1 ч.л. фруктозы
3 чашки цикория с молоком
воды-много
съела в 18.00 2 блинчика пустых(без дрожжевых)
в 19.00 3 блинчика с икрой ... мням-ням.... ну очень захотелось))))
15 мин. зарядка(наклоны, растяжка)
и 10 мин на очень усиленном режиме- велик

3 дня не занималась. т.к. в пятницу упала очень сильно на колено. еле ходила, если не сказать, что ползала. да еще и страдала и лечилась от похмелья...
вот такие жуткие мои выходные.