1.04.09 отчетик

Вобщем отчитываюсь за вчера .(вес на утро 69.7)
до обеда 2 чашки цикория с молоком
в 15. 00 70 г крекеров + 300 мл том. сока
в 18.00 еще 30 г крекеров + 300 мл кефира
вода 1 л.
перед сном съела 2 ч.л сыра Almette :O (начиталась в инете вкусных рецептов, слюнки потекли....)
итого 700 ккал
вроде неплохо)))
во всяком случае сегодня отвес в 1 кг!
т.е. вес с утра 68,7! о как