пошел второй месяц....

пошел второй месяц моей диеты...
последние два дня держалась молодчинкой но вечером косячила.
в один вечер хлеб с майонезом...на утро +600
вчера вечером сосисон с майонезом и лаваш....но какого было мое удивление на весах -400

лучше маленькие срывы, чем капитальный зажор. Это я так себя успокаиваю.
Вес не стена, он подвинется. Довела организм до того, что минимальные огрехи на весах круто выскакивают на утро. Стараюсь перевести метаболизм на нормальный уровень, ведь еще сбрасывать и сбрасывать.

С сегодняшнего дня пообещала себе 6 дней жестко без срывов, даже мотивашку на холодильник повесила.
Попросила мужа не пускать меня на кухню и кормиться самому, ведь соблазны они кругооом.

Как вы боритесь с вечерними соблазнами?