- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Зачем я в это ввязалась?
Главные вкладки
пн., 22.12.2008 - 04:38 — little_partisan
Пытаюсь себя простимулировать как-то в своем начинании ибо уже дозрела, и доска почета прекоасно послужит этой цели. Постараюсь писать сюда не реже раза в неделю. Соответственно делать замеры еженедельно. На какую-то особую диету садиться не собираюсь, но режим питания придется слегка скорректировать. Стартовый вес 61 кг, но у меня икеевские механические весы, могут врать в ту или иную сторону. Вес не такой большой на первый взгляд, но я маленькая, во мне 155 см роста (на самом деле чуть меньше, но об этом, тсс-никому). Параметры 96-76-96. В идеале хорошо бы уйти за 50 кг, достичь веса в 47-48 кг, но даже и при 52-55 кг выгляжу пристойно, ибо фигура песочные часы позволяет многое. Буду биться не за вес, а за объемы и качество этого веса, сейчас я больше похожа на целлютное желе. Рецепт похудания известнен и прост рациональное питание и спорт. Однажды у меня уже получилось. Минус, что позволила себе набрать снова и выглядит набранное хуже, чем мой вечный перевес в 65-67 кг, стало больше целлюлита, мышцы дряблые, так как фактически провела на диване 2 года, но есть и плюсы: опыт и осознание того, что смогу, надо только собраться и все получится, отсутствие максимализма, который порой губит самые прекрасные начинания. Ну и наконец, не может не радовать и не изумлять тот факт, что при 2-х годичном простое и не очень умеренном питании, я все еще прохожу в двери и вешу 61 кг, а не те 65-70 кг которые у меня были лет с 14. Вот, плюсов получилось больше. Короче, с новосельем меня.
little_partisan
Нравится:
- Блог little_partisan
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Добро
Добро пожаловать!
![1198307205_d3012b83eb5f.gif](/files/u5656/1198307205_d3012b83eb5f.gif)
С НАСТУПАЮЩИМ 2009 ГОДОМ, ДОРОГАЯ!!!
Удачи!!! я
Удачи!!! я попала на этот сайт и уже похудела на 6 кг!Почаще здесь появляйся пиши в блоге о своем питании, если будешь спортом заниматься, советуйся с девочками и сама советуй и тогда все точно получиться! Целую!
Забыла о сладком! Жирном! Ленивом! Вспомнила о полезном и спортивном!!!
Приветик!!!
Приветик!!! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Я тоже сейчас 61 кг! ((( А была уже 59 кг! Набрала 2((
Девчонки всем
Девчонки всем спасибо за приветствия и с наступающим всех!
little_partisan
Приветик
У меня тоже весы механические ты замеры делай каждую неделю это тоже служит стимулом
Эффективные диеты на www.nadietah.ru