15-16 апреля

Главные вкладки

пт., 17.04.2015 - 08:19 — karandashika

15 апреля +400 гр.
16 апреля.+200 гр.
Итог: что набежало, то набежало.
Поздний ужин, и завершает это безобразие почти бесконтрольное поедание бутербродов в половине двеннадцатого ночи.
Что-то опять на меня нашло, и из этого болота никак не выбраться.
Иногда я делаю успехи, а потом бух - и все (((
В течение дня я ем не то, чтобы правильно, но умеренно. Но стоит наступить вечеру, и я становлюсь неуправляемой. Пытаюсь схомячить все вкусности из холодильника.
Иногда я хочу уйти с сайта, народ тут успехи делает, а я фигней страдаю. А потом думаю, а вдруг в моей голове однажды все встанет на свои места.

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пт., 17.04.2015 - 09:58

Народ тут тоже разный, то успехи, то откаты. Причём откаты чаще всего сопровождаются забрасыванием сайта, и это основная причина, чтобы не забрасывать!
А что если выпилить из холодильника все вкусности? И семье на пользу пойдёт, пусть привыкает к здоровому питанию....
Я когда в этот раз начала худеть, от всего (почти) избавилась. Потом недели две заглядывала в холодильник каждые полчаса (по вечерам), оглядывала эту здоровую пищу грустным взглядом, вздыхала и закрывала холодильник. Муж подкалывал: "Что, опять ничего не выросло?" - в смысле, в холодильнике. А потом знаешь, прошло. Организм, он не далеко ушёл от собачек Павлова. Если он сделал привычные действия (пооткрывал холодильник, пошарил по полкам) но не получил нямку, он вскоре понимает, что это бесполезно, и перестаёт. Но это должно быть железное правило, потому что стоит хоть один раз уступить.... он сделает вывод - "если быть настойчивым, то всё получится!" - и будет просить с удвоенной силой.

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пт., 17.04.2015 - 17:09

Я согласна! Может, убрать тогда вкусности из холодильника. А с сайта уйти, и все , совсем душа покатится. Все возможно, а сайт помогает! Держись, не уходи!'


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

karandashika — пт., 17.04.2015 - 20:48

Стараюсь держаться. Спасибо!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

karandashika — пт., 17.04.2015 - 20:48

Вот я и пытаюсь из последних сил сюда хоть что-то писать. Я как раз сейчас нахожусь в стадии идеи (пока только идеи) уничтожать запасы всякого разного: и того, что не очень правильно (чтобы глаза не мозолило, и того, чем давно не пользуюсь, а оно место занимает, ну и того, чего когда-то хотелось, но недоелось и опять же стоит. А еще грандиозная идея не покупать новое, не доев старое. Я часто открываю холодильник и шарю по полкам, потому что хочется не пойми чего, вызывая смех мужа. Но дейставительно помогает: пошарю, вздохну и закрою.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Пила — пт., 17.04.2015 - 14:22

Главное - не сорваться и не есть бутеры каждую ночь!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

karandashika — пт., 17.04.2015 - 20:41

Случился неожиданный стресс. Хотя это не оправдание...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • viktoria.lotc
  • zulenka
  • ДОСЯ