День 2

Вчера был ужасный день, под вечер меня одолела ненавистная мигрень, кое-как уснула, поэтому ничего не писала. Отчитываюсь сейчас.
Калорийность - 1536, бжу в норме. Ура! Хотя если посмотреть, что я ела, были не самые низкокалорийные продукты. Но кол-во умеренное.
Утром была зарядка и энергичные танцы 15 минут)) Такой заряд бодрости я давно не испытывала. Теперь буду практиковать регулярно.
Бутылку для воды себе сделала, но выпила только 1.5 литра, больше не влезло. Может, потому что спать раньше легла.
Тренировки вечерней опять не было из-за больной головы, сегодня еще отголоски есть, так что вряд ли получится и сегодня, посмотрим. Может, это мое подсознание так противится начать?))

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения Питание52.14 КБ

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka