С новыми силами!

Вот и прошли праздники, естественно не без привесов,
но я даже не стала взвешиваться, подожду до завтра, так как съедено было много, но я все же рада,
так ела значительно меньше, чем бывало ранее во время застолья, плюс не дотронулась до салатов с майонезом, сладостей. Правда было достаточное количество мяса (шашлык 1 янв), соленой рыбы, овощей, шампанского, ну и чуть-чуть текиллы.
зато 2 янв снова в бой с лишним веесом. Протасовка продолжается, правда по режиму 1-2 недели, без мяса- рыбы, только овощи и кисло-молочные продукты ( но не удержалась, сгрызла горстку семечек, они у мення аппетит отбивают, вот и приходится иногда прибегать к таким мерам. интересно, это сильно влияет на отклонение от рациона? они ведь очень калорийные, но салаты я маслом не заправляю, только кефир или лимонный сок.
А посеещение сайта для меня стало уже привычкой, без него у меня не хватило бы мужества, забросила бы все начинания. Так что спасибо всем здесь обитающим!!!!! Ваши результаты и старание есть пример для подражания!!