Возвращение

Вот я и вернулась, была в Москве , недельная командировка, надеялась, что удастся сохранять режим и там, но не вышло :(
Шведский стол, застолья с коллегами, жуть!!!
Ела все, старалась только не есть сладкого, мучного, не всегда удавалось :(
С ужасом ждала встречи с весами по возвращении домой,
однако, все не так плохо ------------ 54,5!!!!!!!!!
видно сумашедший ритм помог пережигать лишнии калории, так что продолжаю прерванную диету с прежних позиций!!
завтрак - салатик из 1 морковки, половинки яблока, 100 г зерненного творога, заправлено кефиром + капуччино!