Измерения. Ничего интересного

Главные вкладки

Изображение пользователя The_Thinner.
ср., 20.08.2014 - 06:36 — The_Thinner

Совершенно ничего интересного, просто некоторые пасмурные измерения. Ну хоть в чём-то у меня стабильнось

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя VALY.

VALY — ср., 20.08.2014 - 09:39

Здравствуй Маша, а скажи пожалуйста на какой ты диете,нужна ли поддержка,советы? Ты собираешся чтото предпринимать? :flowers2011-4:

Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.

Изображение пользователя The_Thinner.

The_Thinner — ср., 20.08.2014 - 22:26

Поддержка нужна скорее моральная( Села только на эту диету. В очередной раз =_= Ну как на диету. Сейчас успенский пост, вот на нём и сижу

Изображение пользователя VALY.

VALY — чт., 21.08.2014 - 09:30

Послушай Маш, если хочешь реально похудеть. Тебе не надо держать диеты типа гречка, яичные и многое другое тебе нужно серьезно над этим подумать.Ты же молодая,красивая девушка, у тебя все впереди и семья и детки, а вес портит все и настроение,и здоровье,и поход за модной красивой одеждой. Если хочешь давай дружить, я помогу подскажу как я скидываю вес, будем вместе радоваться нашим успехам. :flowers2011-4:

Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.

Изображение пользователя The_Thinner.

The_Thinner — пн., 01.09.2014 - 09:33

Конечно, давай дружить)

Изображение пользователя VALY.

VALY — пн., 01.09.2014 - 11:28

Я рада. Ты наверное уже все знаешь про похудение но я хочу рассказать как я худею, и тебе советую все быстро скинуть невозможно. Твоя цель для начала 115 и это суппер ближе цель легче ее достигнуть. Начала с того что купила себе блокнот небольшой который можно с собой носить везьде. Пишешь туда все что собираешься класть в рот-а рядом причину только честно( от скуки ,от злости ,просто по привычке,гости пришли, или перед телевизором) в конце дня перечитай сделай выводы удивишься сколько мы тащим в рот не потому что голодные.
Сделаешь это хотя бы неделю уже будет отвес.
Дальше я включила ходьбу на месте по 30 мин-включала по одной серии Я ХУДЕЮ НА нтв и пока смотрела серию даже не замечала как подошла к концу разминка. А еще, там много хороших вещей можно узнать и применить.
Мне помогло ты только начни а там втянешься.

Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.

Изображение пользователя The_Thinner.

The_Thinner — пн., 01.09.2014 - 21:35

Спасибо! Насчёт блокнота - очень интересно и полезно, с завтрашнего дня так и буду делать

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина