- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новый этап в тренировках
Главные вкладки
ср., 20.08.2014 - 10:24 — Ximera
Сегодня у меня переход на новые тренировки дни с 60-70.
Замеры: 28.7.14. 8.8.14. 20.8.14
Бюст. 80. 85. 83
Рука. 23. 26. 23
Талия. 62 65. 64
Бедра. 88. 93. 90
Бедро. 50/50. 54/51. 51/51
Икра. 32 34. 32
Живот 76 80. 76
И как видно по см, я почем то стала больше, хотя тренировки может и не влияют, а вот моё питание.... Либо фрукты, либо конфетки сбили прогрессирующий сдвиг вниз. Или ещё как вариант кд дали результат.
В общем нужно делать втянуть поясок!!
Сейчас по завтракаю и пойду на новый цикл Трени. 
Нравится:
- Блог Ximera
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.05.2026
Комментарии
Привет!
Талию жалко(((
Что у тебя за тренировки?)
Да исправим!
Мой парень шутки напридумывал " хочешь как у Мадонны? Или еще меньше? У нее же 34" :laugh1:
А я по метаморфозам от Трейси Андерсон занимаюсь. Основная программа хипцентрики, а недели три назад добавила еще и глюцентрки.
Сейчас посмотрю в нете)
Сейчас посмотрю в нете) Любопытно)