20 дневная диета (описание)

Сегодня у меня первый день

Пожалуй, это то, что мне подойдет
если есть желающие присоединиться ко мне - буду рада :))

Прошла неделя после начала этой диеты. Результатами довольна! Буду продолжать в том же духе!
Спасибо за прекрасную диету!

Очень хорошая диета, прошла неделя, я очень давольна результатами! Она хороша тем что ты периодически ешь всё нужное! и хлебушек (углеводы), и мяско (белки), фрукты(глюкоза), овощи (клетчатка), кефир и молоко(кальций). Конечно же порции маленькие,но ты получаешь полный набор полезных веществ!
А на на вторую пару голодных дней,после винегрета,когда начинаешь пить кефир,просиходит полное очищение кишечника!
Продолжаю дальше!

Очень нравится диета!
Нравятся комментарии! Завтра же сажусь))

2 раза пыталась сесть на эту диету и на 2-й день срывалась(((( И вот зарегистрировалась тут.....может поможет....завтра начну!!!! Кто хочет??? давайте вместе!!!)))

Отзывы впечатляют,хочу попробовать!

я на этой диете сижу 5 день и минус 5 кг!!!продолжаем бороться с лишними кг)

Приветик!Ура сегодня мой первый день на диете!!! Конешно же очень хочется что-то вкусненького но я держусь

Я с понедельника на неё, пока разгружаюсь к отчётному дню. Слышала массу хороших отзывов, думаю каких 5-7 реально скинуть

2 дня отсидела -1.5кг
Томатный сок не пила, вместо него в первый день сьела помидор, но не ела хлеба. Что то тяжеловато сидится в этот раз. В первый раз легче было. 14кг минус. После белковых дней отпишусь.

Ну вот и овощной! Сьела апельсины, теперь можно жить. Точно диету соблюдать не получается(ночной образ жизни))) Готовить некогда, поэиому кроме яиц ничего варенного нет, и те с пасхи остались)
Отвесик все таки имеется 5 тый день на диете -2.5 кг
Всем удачи

Соблюдаю все четко, первые 3 дня себя показали, помимо этого занимаюсь спортом, думаю мне дней 10-12 хватит)

Девочки, я вот всё собираюсь и собираюсь сесть на эту диету, да всё никак не могу собраться. Меня только пугают голодные дни, ну не смогу я на них сидеть, я обязательно сорвусь или как это бывало частенько, весь день буду пить кефир, а вечером меня чем-нибудь соблазнят и я наемся как слон. Ну что же делать???

Хочу сесть на эту диету, но немогу понять! После 6-го дня нужно снова повторять всё сначала???

Второй день на этой диете, кушать хочу очень-очень. Но тешу себя тем,что завтра с утра можно будет хлебушек с медком!!! Пока не взвешивалась, думаю смысла нет,т.к. КД, они плюсуют только. Через неделю отпишусь!!!

За 6 дней минус 2 кг :( Маловато будет!!! Но я немного поменяла последовательность дней(2 голодных,2 белковых, 2 голодных,2овощных). Вчера вес был 69,8 ,а сегодня почему-то 70 кг, хотя я рассчитывала на уменьшение, но никак не на увеличение!!! Может этому посодействовали два съеденных на ночь вчера соленых помидора!!!

Завтра сожусь на эту диету!
Надеюсь не сорвусь)))

Завтра сяду на эту диету! Да пребудет сила!!! Мой вес 64 кг.

Год назад была проба этой диеты. Сбросила 7 кг, нарушая её. Съездила на отдых, себя не контролировала. За полгода все вернулось. Завтрашнего дня начинаю опять.

Второй день диеты. Хочется есть. Осязание просто зашкаливает. Одна только радость! Завтра белковый день!!! Ура! Вот налопаюсь!!!

Сегодня села на эту диету. Есть пока что не хочу. Посмотрим как дальше дело пойдет)

Привет всем! Сяду на эту диету с воскресенья. До субботы сижу на кефире с огурцами, а потом с вами. Вроде не плохая, если сравнивать с той, которую я придерживаюсь сейчас.

С сегодняшнего дня решила повторить.
и упор на спорт.

Сидела на ней ооочень давно, еще подростком была, то есть лет 12 назад (сейчас 24), даже не помню сколько скинула, но для того веса очень неплохо. После яичной хотела на нее сесть, но наелась в первый же вечер и на след.день села опять на яичную. Хотя все же хочу я пройти и эту диету)))

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Попробую с сегодняшнего дня...

Отличная диета,только я немного по-другому её использую.Но результат на лицо,6 дней диеты-минус 4,5 кг

Привет, всем))) Я тоже новенькая. Хочу похудеть килограмм на 5ть к Новому году. Я уже пришла в форму после родов, но жир на животике и оках совсем не радует((( Надеюсь, что эта диета мне подойдет)

А пить воду вообще нельзя,5 день диеты пить хочется не реально

Привет всем))сегодня сажусь на ету диету,надеюсь она себя оправдает:-)

Впервые на этом сайте... Приглянулась эта диетка, а особенно комментарии похудевших девушек) Вот сегодня первый день. В планах, конечно, же нет бросать диету, так что думаю, что досижу до конца. Буду отписываться каждый день, для истории. ;)

Приехали родственники из Москвы, желали шашлычки, поэтому не удержалась и на пару дней перенесла диету.. За 1 день молочный -500 гр. Завтра опять заново на диету....  Только я вот на другую сяду...  Эта однообразна.. На др сайте нашла диету Чаровница : 1- молочный, 2- фруктовый, 3- белковый, 4-овощной суп, 5- злаковый, 6-питьевой,7-салатный. ;) Я на ней с небольшими нарушениями за 2 недели скинула 4.5 кг. Так что удачи Вам девочки в похуделках!