Начинаю трудный путь (95,9 кг)

Всем привет:)

Наконец-то решилась худеть, да так решилась, что подумала завести себе блог и единомышленников для взаимной поддержки и обмена полезностями.

Немного о себе. Я никогда не была худенькой девочкой, никогда. Всегда знала, что "выделяюсь", если можно так сказать. Не скажу, что меня это устраивало, но я-то ленивая и делать ничего не хотелось. В общем, сама не понимаю почему, не занялась собой раньше.

Не знаю откуда пришло желание худеть, да такое желание, что аж крышу рвет. Ни о чем другом думать не могу. Решила почитать блоги-дневники-статьи и т.д., чтобы подготовить себя в "новую дорогу".

Для начала купила себе весы (до этого не взвешивалась ОЧЕНЬ долго), но по одежде понимала, что я далеко не худею. Встала на них, и ахнула - 95,9 кг (БОГ МОЙ, это почти центнер!!!). Это еще подогрело желание худеть.

Решила, что буду питаться правильно, без всякого там сладкого, мучного, жирного, и пить много воды. По утрам - комплекс упражнений: 30 - пресс, 80 - наклоны, 15 - отжимания, 30 - приседания (знаю, что это мелочь, но с чего-то надо начинать)

Вчера купила кухонные весы, чтобы точно считать калории. Закачала на телефон приложение для подсчета калорий и теперь отмечаю все, что ем.
Еще педометр скачала, теперь смотрю сколько калорий трачу при ходьбе с разной скоростью. В общем, мысли мои постоянно заняты.

Очень боюсь, что пройдет запал и опять ничего не буду делать, но пока стремление, а главное Осознание потребности худеть есть.

Буду рада компании!
Спасибо!