Опять со знаком вопроса

Главные вкладки

Изображение пользователя Dominica.
пт., 09.10.2009 - 16:43 — Dominica

Девочки, а кто-нибудь занимался йогой?
И какой?
Насколько это сложно?

Я сегодня почемучка какая-то :(
______________________________________

Что-то запахло вкусненько с кухни - ребетёнкина творожная запеканка, наверное готова.

О себе


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — вт., 13.10.2009 - 00:49

Тааак, значит, никто..... ;) ;) ;)

или партизаны?

Девы, ну, пожалуйста, пару слов или просто вашего мнения - или очень жутко непонятно заниматься йогой, а???? :(


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя therainbowgirl.

therainbowgirl — вт., 13.10.2009 - 01:16

йа занималась... очень нравилосьь... растяжка великолепная была... чувствуешь после занятий себя просто супер...
у меня только положительные отзывы...
планирую потом опять начать... но хочу сначала привести в порядок фигуру немного... мне кажется стройным легче заниматься.. комфортней..
упражнения бывают разные, но делать нужно только столько сколько можешь, нив коем случаи не насиловать себя, хороший инструктор должен это наглашать.. не должно быть в тягость.. только в удовольствие, чтобы после занятия чувствовать расслабление и спокойствие)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пт., 16.10.2009 - 15:43

Спасибо за ответ :bigsmile: А если заниматься с диска - это не то?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя therainbowgirl.

therainbowgirl — сб., 17.10.2009 - 10:20

с диска совсем не то... обязателно хотябы несколько месяцев к инструктору походить.. я вот потом перестала, думала буду дома заниматься с диском... да ни фига... когда ходишь куда-то намного организованней получается...

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 17.10.2009 - 12:03

Понятно))) Дисциплина прежде всего - ох, надо выкраивать на себя время значит.... У меня просто недалеко от дома тоже открылся центр с йогой - вот меня теперь и мучает вопрос.Я просто знаю ,что йога очень серьезный подход к организму предполагает.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — пт., 16.10.2009 - 15:49

где их взять так сразу))) тут рядом с работой ойга- центр открывают)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пт., 16.10.2009 - 16:41

Ого! вот я пока думаю дома почитать, и упражнения с диска делать....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — пт., 16.10.2009 - 16:44

а йога, ты знаешь мне кажется лучше для начала с инструктором, чтобы он научил дышать правильно и тп во время упражнений...
а тут просто открывают рядом йога-центр, и можно сколько угодно по этому абонементу ходить....только у меня нет так сразу 16 тыщ возьми и выложи)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пт., 16.10.2009 - 16:53

В принципе, ты права....
Дорого, конечно, удовольствие!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — пт., 16.10.2009 - 17:30

уверена хотя бы что я этот год тут работать останусь... а так мало ли что, а мне из дома до сюда ехать два часа в одну сторону))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri