15.07.

Непонятный вес! То +2кг, то -2кг! Но лучше конешно минус!!! Питаюсь правильно (я так думаю), сегодня приготовила фаршерованные овощами кабачки, буду их весь день есть (в обед 150гр, на ужин 150гр), за день выпиваю 4кружки зеленого чая без сахара. Физ.нагрузки практически ни какой нет, ни как себя не заставлю хотябы каждое утро зарядку делать, качаю прес раза два в неделю и всё (вот лентяйка!) хотя без физ.нагрузок кожа в ужасном виде, надо подтянуть, но как себя заставить?