И зачем я это делаю?!

Мне уже давно пора. Пора взять себя в руки и привести свое тело в порядок. Еще два года назад я прямо-таки гордилась своими 90-60-95, а теперь прячу ото всех свои 95-75-105. :(
Причина не в лени и не в пресловутой склонности к полноте. Все дело в проблемах с психикой, депрессиях и стрессах... Но ведь нужно что-то делать и чем быстрее, тем лучше! Мне уже 30 - чем дальше, тем все сложнее будет поддерживать свое тело в форме.
Пыталась, и не раз за эти два года. Летом даже что-то получилось, но стоило сезону купальников-шортиков-маечек закончиться, и все вернулось на круги своя. Стимула! Стимула мне не хватает! Я сижу дома, работаю дома, выхожу на улицу редко, а потому не испытываю жизненно важной потребности держать себя в форме. Доигралась, вернее, доелась до повышенного сахара и ужасной одышки. В общем, НАДО! ПОРА!
Может, ведение дневника мне поможет? Буду надеяться на это!