Завтрак съешь сам,обед раздели с другом,а ужин отдай врагу!

Кто-то интуитивно отказывается от поздних ужинов.

Кто-то имеет на этот счет свое аргументированное мнение,и с удовольствием кушает на ночь.

Как говорится,сколько людей,столько и мнений.
Группа создана для поиска и объединения единомышленников,кто полноценно питается до определенного часаХ ,
а после него и до сна пьет водичку
и чаек
ну или кефирчик с фруктами(если ооочень захочется)...

О неправильности исключения поздних ужинов считаю уместным говорить только в случае,если человек перекусывает в течении всего дня на ходу,с утра попив голого кофе,а днем похрустев чем-нибудь из шелестящих пакетов...