Отвес после молокочая......отсутствует...

Расстроена. КОнечно, расстроена!!! Но путь к похудению продолжается....69кг упорно держаться на весах. Но мы их победим..!!!
Сегодня с утра на завтрак выпита активиа (290г)

Съедено где-то грамм 30 плавленного сыра в течение дня.

И вот сейчас супа.... ох. наверное это не самое диетичное блюдо, но так жидкого чего-то хотелось....Вообщем там было 60г вареной курицы, грамм 170бульона и около 80г вареной картошки с вареным рисом вместе.

На сегодня всё))) после 5 ни ни ни!!! надеюсь, что если не отвес, то хотя бы без привеса!!!
Возможно будет спорт.... Но не факт, так как сейчас бегу на математику, и не знаю в каком состоянии вернусь.
Еще и погода прескверная гололед в перемешку с лужами......кошмарики вот такие(((