День тринадцатый

Главные вкладки

Изображение пользователя ABo.
сб., 16.01.2010 - 19:05 — ABo

Вес с утра 63,3....на самом деле совсем не обрадовалась...потому что именно столько я весила, перед тем, как поправилась во второй раз.....можно сказать, я снова в начале пути:
Что я съем:
З:кофе, яблоко, творог, йогурт, мандарины
О: куриная грудка, кефир
У: хлебцы, кефир, мандарин

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 17.01.2010 - 10:47

:) :) :) хорошо идем! у меня на утро 17го вес 63.1, так что почти в ногу )))
сегодня РДТ голодняк типа. держусь. если хош на след. неделе присоединяйся,
планирую каждую неделю устраивать :)

Изображение пользователя ABo.

ABo — вс., 17.01.2010 - 20:43

То ест это как разгрузочный день да? А вообще ничего кушать нельзя????? Ой Мари и как же это вытерпеть то можно, если мужу постояно готовить приходиться? Ну а вообще я За! Напиши подробнее, как ты к этому готовишься и что тебе помогает)

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 18.01.2010 - 03:55

)))
а ты своего муженька тоже подключай! конечно нереально если готовить придется.
я своего бой-фрэнда подбила, вот мы с ним вдвоем и голодали.
блин жесть ))) все таки уже часов в 5 вечера выпили чай с медом (немножко)
потом часов в 9 он выпил еще чай с медом, а я чай и 3 штучки кураги сухой.
а так конечно тяжко. но думаю привыкну.
до этого 2 дня сыроедила, думаю если бы не сыроедила было бы легче! )
за эти 3 дня с 64.5 похудела до 62.8 приятно :)

Изображение пользователя ABo.

ABo — пн., 18.01.2010 - 23:45

Неужели можно сразу столько скинуть?
Я вот решила не кушать вечером...получилось сегодня.....горжусь собой.....напекла мужу блинов и даже ни один не попробывала! Ты меня воодушевила своими подвигами....давай в следующий раз с тобой вместе посижу на разгрузочном дне, посмотрим как получиться. Лучше конечно в выходные...но если решишь в рабочий день то ничего страшного) Попытка не пытка....А мужа моего подключить невозможно...если ему не дать покушать он будет злиться и обижаться....а потом пойдет колбасу есть)))

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вт., 19.01.2010 - 16:32

в рабочий день ни в коем случае! ты что! это ж застрелиться легче :)
в воскресенье само то, на это воскресенье тоже планирую голодовку.
блин вот я в понедельник ела,ела,ела ))) после голодовки,
но не набрала, потому что ела только фрукты (много) а на ночь так и вообще 2 яйца пожарила с черным
хлебом, сыроед блин )))
вообщем после голодовки надо какую то торпеду съесть калорийную, а то весь день блин есть хотелось.
потому что я пока яйца не съела, так и ходила голодная :bigsmile:
мой парниша тоже был мягко говоря "не в настроении", хотя мне повезло, он добрый от природы ))
незнаю, захочет ли на этот раз!

вообщем тут такой секрет...оказывается....если сыроедить то ешь хоть когда, только не смешивая, хотя бы пол часа меджду каждым продуктом и все равно худеешь!!!
я конечно начиталась, потихонку буду начинать, но плавно....сразу нереально.
и потом резко не хочу сбрасывать вес, а то сама знаешь что бывает от такого! :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя ABo.

ABo — чт., 21.01.2010 - 21:41

Итак осталось несколько день подготовиться! Проконсультируй меня плиз.....а вообще ничего нельзя??? И жидкость??? И если жидкость можно, то как на счет кофе? (мне муж кофеварку подарил) Все тут пишут про сыроедение....так интересно.....если это так здорово помогает я тоже хочу попробовать

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 22.01.2010 - 06:47

ты ни разу не голодала?
если ни разу, то можешь 24 или 36 часов.
24 - это когда ты поела например сегодня вечером или в обед и до следующего вечера или обеда ничего не ешь, только водичка, сколько хочешь, чтобы помогала вымывать всякие бяки.
я обычно чай с медом пью если сильно колбасит. а вообще конечно колбасит :bigsmile:
1ый раз в это воскресенье было Очь тяжело, думаю в этот раз будет легче.

это знаешь, как с фитнесом, давно не занимался, позанимался и все мышцы болят. чем регулярнее тем лучше.
а почему в воскресенье - это очистка не только для организма, но и для души :bigsmile:
там вроде на уровне энергий все очищается, потому что этот день особенный для голодания.

ну и конечно никаких хлопот! то есть ни уборки, ни фитнеса, все строго по самочувствию, хочешь целый день с книжкой валяйся, хочешь прогуляться сходи на свежий воздух. ну конечно если что то нужно сделать и не отвертишься, то сделай ничего страшного (например, своему сготовить там, или еще что).

а 36 часов, это с утра и до следующего утра ничего не есть, только пить воду.
мне кажется тебе лучше попробовать 24 часовую, это не так сложно, зато даст тебе представление.

насчет сыроедения интересно, но сразу понять и применить это нереально.
если захочешь я тебе потом в личку скину адрес сайта, или и-мэил свой напиши, туда книжку скину.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer