Разгрузочные дни

Главные вкладки

Изображение пользователя kruglik.
ср., 27.01.2010 - 06:21 — kruglik

Ну вот, настали день когда нужно сделать разгрузочный день!

Думаю посидеть сегодня на твороге. Пойду взвешусь........50,8 вес вроде ничего, но уже 6 лет я поддерживаю один и тот же 49. Видимо сейчас разленилась.
Чем мне нравится творог? Он тяжелый, вкусный, и если есть его весь день по чуть-чуть будет ощущение праздника в животе. Именно так я и похудела сразу после родов на 10 кг ела один творог, потом только одну овсяную кашу. Ну чтож начнем время 6:21 утра.

Разгрузочные дни

//www.nadietah.ru/llines/ln3/59961.png)

круглик :) :) :) :) :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя kruglik.

kruglik — ср., 27.01.2010 - 06:48

//www.nadietah.ru/llines/ln3/59961.png)

круглик :) :) :) :) :)

Изображение пользователя kruglik.

kruglik — пн., 01.02.2010 - 11:54

творог помогает , мой вес в норме! Как и хотела! + куча упражнений на пресс, поднятие ног , скручивание, мытье полов по 25 раз на дню - это типо наклоны, прогулка с собакой!

//www.nadietah.ru/llines/ln3/59961.png)

круглик :) :) :) :) :)

Изображение пользователя kruglik.

kruglik — ср., 27.01.2010 - 07:45

думаю сбросить лишний кг будет даже проще чем я думала - заложило нос и вкус и запах еды я не чувствую - досада.

//www.nadietah.ru/llines/ln3/59961.png)

круглик :) :) :) :) :)

Изображение пользователя Алюлюша.

Алюлюша — ср., 27.01.2010 - 07:47

тебе в сегодняшней разгрузке, хорошо, когда разгружаешься на любимых продуктах. А я вот никак выбрать не могу на чём разгружаться, в выходные разгружалась на рыбе, вро де бы ничего, скучно только.

Изображение пользователя kruglik.

kruglik — ср., 27.01.2010 - 08:00

Иногда помогает любимая музыка ! У меня есть собака за день проходишь 10 км, + сын дома и муж. Был бы еще интерес - у меня его пока нет к похудению - но кг им-то всё равно! Будем держаться - зато летом красивое тело!!!!

//www.nadietah.ru/llines/ln3/59961.png)

круглик :) :) :) :) :)

Изображение пользователя kruglik.

kruglik — ср., 27.01.2010 - 08:20

А еще конечно нужно хорошо выглядеть для любимого мужа : быть подтянутой и здоровой. Иногда хочется наесться впрок всего подряд и много много. У нас есть такой шанс - во время декретного отпуска!

//www.nadietah.ru/llines/ln3/59961.png)

круглик :) :) :) :) :)

Изображение пользователя kruglik.

kruglik — ср., 27.01.2010 - 08:47

Ну вот 8:46 - попёрло хочу есть - нетушки раз сидим значит сидим - буду делать уборку , а потом спать на полдня - благо могу это Пока себе позволить!

//www.nadietah.ru/llines/ln3/59961.png)

круглик :) :) :) :) :)

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — ср., 27.01.2010 - 09:54

ех... не вес, а мечта!))))


Изображение пользователя kruglik.

kruglik — ср., 27.01.2010 - 15:47

Ну вот почти 16:00 - а я держусь!

//www.nadietah.ru/llines/ln3/59961.png)

круглик :) :) :) :) :)

Изображение пользователя kruglik.

kruglik — чт., 28.01.2010 - 10:24

1 день на твороге со сметанкой -500 гр. Сейчас 50,3 осталось то!!!!!

//www.nadietah.ru/llines/ln3/59961.png)

круглик :) :) :) :) :)

Изображение пользователя kruglik.

kruglik — сб., 30.01.2010 - 15:11

нат.jpg
P70690391.JPG

//www.nadietah.ru/llines/ln3/59961.png)

круглик :) :) :) :) :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.