Скоро весна. Тороплюсь выполнить обещание.

Самого доброго утра читательницам моего дневника!

У нас стало тепло (-12) и с утра солнце. Поэтому на работу я шла с приподнятым настроением, в котором и пребываю. Вчера после работы завалилась спать. Видимо вымотана была на столько, что просто отключилась на 2 часа. Зато после сна я сделала множество дел: написала защитное слово для ВКР, сделала раздатку, а потом (УРА!) достала тоскующий обруч и скакалку и кааак отпрыгала свои положенные 200 раз. Пресс сделала. Девочки, я неделю не делала ничего из упражнений потому что доводила до ума диплом. Я так рада была нагрузке. А ещё поняла, что эти 5-8 минут - оооочень мало. Что можно делать перерыв и вновь например прыгать на скакалке, вновь подниматься, делать пресс.
В ванной вчера проторчала около 40 минут. Делала массаж баночный. Кстати, как его делает Вы? Просто держите банку и ведете снизу - вверх?? Я также делала, а вчера попробовала как бы откручивать банку (как крышку бутылки). Конечно же это больнее, но думаю будет эффективней.
После массажа был разогревающий скраб, в это время глинянная маска на лице :bigsmile: . Боже, кто б меня видел).
Сегодня жую гречку, взяла 2 яблока. Взялась за себя с двойным усердием, ибо к концу февраля мне надо быть 85 кг. Я оочень хочу выполнить то, что обещала сама себе. Кстати, с каждым денечком всё ближе его приход на работу после сессии... Я ТАК ЭТОГО ЖДУ! Мне сегодня снилось, что он меня обнимает :love: