День первый

Сегодня первый день моей новой жизни - без мучного, сладкого, жирного и прочего вредного для организма. Вообще-то лишних килограммов у меня не так много - 6-5, однако они очень заметны на фигуре. Когда-то я уже сидела на диете Кремлевской, и результат меня впечатлил, однако повторять этот опыт не стоит - обилие белковой пищи плохо влияет на желудок. Итак, оценив предыдущие ошибки, я решила заменить слово "диета" на более приятное для слуха "образ жизни" и приступить к созданию хорошей фигуры.

Шан номер один был сделан сегодня в 8 утра. В общем-то, это и есть первый шаг- встать в воскресенье в 8(точнее 8 15). :)
Шаг номер 2: посетила бассейн, правда я плавала не положенные 60 минут, а раза в два меньше, НО начало-то положено))
Шаг номер 3: сделала зарядку, глупо конечно делать утреннюю гимнастику в 12 часов :bigsmile:
Шаг номер 4: сегодня было день рождение у мамы, и все родственники прямо силком впихивали в меня торт, печенье, конфеты всякие, но я выдержала удар, съев малююююсенький кусочек тортика :~