Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

30.09.2024

пн., 30.09.2024 - 07:13 — gogodancer
Отчетная дата: 
30.09.2024
Вес: 
69.8 кг

Прогулка 4664
Питание (4)
10.30
13.00
16.45 черный кофе + шоколадная конфета (зачем? нет ответа))
21.30
+++ вода

Изображение пользователя Bri.

5/30 Разгрузочный день

вс., 29.09.2024 - 20:58 — Bri

Как только сядешь на диету,
так тут же кто то сядет жрать!🤣🤣🤣

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Добрый всем воскресный вечер!

вс., 29.09.2024 - 20:48 — Selenna

Неделя пронеслась также быстро, как и весь сентябрь:girl_witch:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 82

вс., 29.09.2024 - 12:51 — Золотце

Танцы 25 мин, +20 мин растяжка и разучивание новых движений
Научила сына варить себе кашу на завтрак, теперь пытаюсь поручить это делать по выходным, но думаю это будет фиаско. 

На варила себе тыквенного супа на день. 
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

29.09.2024

вс., 29.09.2024 - 07:01 — gogodancer
Отчетная дата: 
29.09.2024
Вес: 
69.3 кг

Прогулка 30 минут с собакой вечером
Тренировки нет
Питание хаотичное весь день, некогда было)

Изображение пользователя Bri.

4/30 Прекрасные слова...😊

сб., 28.09.2024 - 13:17 — Bri

Доброе утро!!!🌧 
встали в 12.00, на улице дождь и смысл вставать раньше? Под монотонный шум так чудесно спится!😊 завтрак кофе с наполеоном! 100гр вкусняшки, для души!!!
Вчера прочитала в интернете такие чудесные слова: 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 81

сб., 28.09.2024 - 12:39 — Золотце

Опять 67
Всера не получилась тренировка, сегодня только танцевальная на 25 минут.
​​​

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Сдвинула весы и вуаля ) Мой завтрак.

сб., 28.09.2024 - 09:44 — Калина

Тут 3 подачи.

256 гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

28.09.2024

сб., 28.09.2024 - 08:26 — gogodancer
Отчетная дата: 
28.09.2024
Вес: 
69.9 кг

ШАГИ 8079 (прогулка + беговая дорожка)
Тренировка в тренажерном зале 50 минут
Питание
8.00
15.30
21.00
+++ вода

Осень 2024

сб., 28.09.2024 - 06:48 — НюткаЯ

Что имеем))
63.7!
Цель всё таже - 59! )))

Почитала с самого начала записи,по ходу это мой вес в районе +-64 в принципе,но я буду всё равно идти к 59!
Главное дисциплина и постоянство!

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Vitaliya