- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
:(
Главные вкладки
![Изображение пользователя Ю л я. Изображение пользователя Ю л я.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-4284.jpg)
чт., 05.06.2008 - 07:52 — Ю л я
ну как так????за весь день съела всего 2 яблочка и стаканчик кефира,так обрадовалась, что день подошёл к концу..............но стоило зайти домой.......и всё!!!!!!!!!!!!всё коту под хвост, а мне на бока и попу!!!!!!!!!
()
Нравится:
- Блог Ю л я
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Нельзя так
Нельзя так сильно урезать свой рацион. Вот тебе и результат! Не сажай себя на такой голодный паек и не буешь тогда объедаться.
![](http://ticker.7910.org/wg__58__01IH1111Nw36Nzc3NzZzbHp8MDc0enzM7eUg7vHy4Ovu8fwg8eHw7vHo8vwg4vHl4_4.gif)
Питание должно быть регулярным и сбалансированным. Это и есть залог успеха.
Удачи тебе.
я не садила себя
помогите
Для начала
Для начала линеечку нужно создать. Там есть инструкции как это делается. Надо выбрать бегунок и поле. Потом указать вес, который был вначале, который сейчас и к которому стремишся. Ну и дописать надпись. На любом сайте есть инструкции. Ты легко разберешься.
![](http://ticker.7910.org/wg__58__01IH1111Nw36Nzc3NzZzbHp8MDc0enzM7eUg7vHy4Ovu8fwg8eHw7vHo8vwg4vHl4_4.gif)
Код надо вставлять, который начинается с a href
Привет
Я несколько лет назад похудела на 25 кг за 4.5 месца.При этом не падала в голодные обмороки. Я для себя на тот момент выбрала стиль жизни, меньше есть, при этом практически все ела, кроме жаренного, мучного , сладкого и алкоголя и еще считала коллории.По началу было тяжело.....Но потом привыкла
Вес после этого продержался год. А потом у меня начались проблемы в жизни и я очень сильно начала отрываться на еде.Сейчас начала исправлять ошибки, после того как приду в норму я больше не буду себя так запускать.
тебе нужно настроиться, лучше нормально питаться в течении дня, чем вечером отрываться
Диеты на www.nadietah.ru
()о даа!!салат с
(
)о даа!!салат с майонезом это вообще моя слабость.....так и хочется жижку от помидор , огурцов, майонеза...хлебушком помакать!!!
(
)
()Спасибо!!!!..я
(
)Спасибо!!!!..я вроде постепенно уменьшала количество еды?!,,,
(
)