Группа "90 дневка" отчет № 3!!!!

Главные вкладки

вс., 21.03.2010 - 23:55 — ЧиРиНи

s2060.gif
Жду ваши отчетики!!! желательно с отвесами :p !!!
а у меня появился вот такой новый друг, надеюсь, час в день мы будем с ним проводить :bigsmile:
nhty.jpg

Результатики:

По всем отвесам побеждает Инусик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!браво.gif

Раздельное питание


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Анастасия1981.

Анастасия1981 — пн., 22.03.2010 - 00:00

Скока он стоит???

ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 00:17

да они разные бывают, посмотри на маркете , это один из самых недорогих..8900р.


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Светла — пн., 22.03.2010 - 00:02

Привет! Поздравляю с новым другом, таких друзей иметь хорошо ;) Надеюсь меня еще не забыли :~ Я с вами, только потерялась маленько из-за работы. Пишу свой результат, т.е. отсутствие оного. отвес 0 кг. Вес по-прежнему 61,5. :(( Поругайте меня, мне стыдно. Ну надеюсь хоть будет возможность порадоваться за других. Спокойной всем ночи.

ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 09:03

ну ты не пропадай. тут одно из двух-или нарушаешь сильно или тебе она не подходит. ;)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — пн., 22.03.2010 - 00:03

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДРУГ!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пн., 22.03.2010 - 09:23

73.800, качели, блин. Поздравляю с приобретением!


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 11:45

отлично идешь!!! 1,2 кг за неделю-самое оно!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пн., 22.03.2010 - 11:53

Да я сама удивилась вчера, ухнула 2 за неделю, Но 1200 тоже отлично. У тебя как?


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 11:55

я ровно иду Dirol первая неделя-1, вторая-1,2, третья-1 кг. если так дальше и пойдет, то к лету дойдем до своих целей :bigsmile: остараюсь сегодня табличку вставить, а то чего прошлый раз не получилось, какая то маленькая получалась:O


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пн., 22.03.2010 - 14:07

Хороший результат, за месяц значит по 4,5 получается. Нормально!!! :D


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анастасия1981.

Анастасия1981 — пн., 22.03.2010 - 09:29

22.03.2010 - 83,9

ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 11:46

застой начался поди?? или нарушаем?? :p


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Я похудею — пн., 22.03.2010 - 11:13

Вау клевый тренажер...... Мне очень нравиться но я на нем заниматься могу только в тренажерном :|
У меня вес 83,5 всего пол кило за неделю.....

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 11:47

да ничего, главное, что не в плюсе Dirol


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

mamochka — пн., 22.03.2010 - 11:32

Всем привет. У меня 70,7. Немножко сорвалась, но постараюсь на этой недели не раслабляться. Ох, девчонки, КД пришли первый раз за 15 месяцев - забытые ощущения. Уже привыкла без них - НЕ ХОЧУ :((

ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 11:49

молодец!!! 1 кг за неделю!
а у тебя ляля такая маленькая?? полгодика?? :O


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

mamochka — пн., 22.03.2010 - 12:12

Да, полгодика этой маленькой капризульке. За неделю 400 гр. отвесик - боюсь молоко потерять, поэтому строго следить не получается за диетой. Уже мысли нехорошие посещали - бросить кормить - очень похудеть хочется к лету по нескольким причинам. Но все таки решила покормить до 8-9 месяцев, а там посмотрим. Хочу к апрелю увидеть долгожданную 6 на весах (точнее шестой десяток). Рада, что присоединиласть к вам. Еще одним стимулом больше - не хочется подводить ни себя, ни вас.

ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 12:22

ты что-бросить кормить??? обалдела??? ребенку здоровье на всю жизнь!!!!! корми до года обязательно!!!!!!!!!! и худей по-тихоньку-500 гр в неделю тебе отлично! витамины то пьешь для кормящих?? тоже обязательно!!!!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

mamochka — пн., 22.03.2010 - 12:52

Да, пью. Я понимаю, что надо кормить, но так похудеть мне еще не хотелось. К лету хочу 62, в идеале 60. Буду стараться

Изображение пользователя мур.

мур — пн., 22.03.2010 - 11:49

поздравляю!!!! это настоящий друг!!!! главное ты его не бросай!!!
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 11:50

мне б сним подружиться сначала бы :bigsmile: так чтоб каждый день по часику :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя ясмин.

ясмин — пн., 22.03.2010 - 12:29

Тут главное настойчивость, если по часу будешь заниматься, бушь прям герой. Я на своей дорожке пока только 20 мин выдерживаю, но результат всё равно есть


ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 13:52

у тебя беговая? вообще то говорят фитнес-тренеры, что жир начинает гореть только через пол-часа занятий...так что 20 мин совсем мало ;)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя ясмин.

ясмин — пн., 22.03.2010 - 16:47

Да знаю, что мало. Я постепенно буду увеличивать, а то я и двадцать еле выдерживаю, шлабак я. Вчера как раз смотрела передачу, в кот. сказали, что худеют от не очень интенсивных, но длительных по 1-1.5 часа занятий на кардиотренажёрах. Потом расскажешь сколько выдержала


ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 21:50

я сегодня 2 раза в день -30 минут и вечером 45 минут на 3 сопротивлении (их всего 8 уровней). ничего так, нравится :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Soloto.

Soloto — пн., 22.03.2010 - 14:02

По ЧАСИКУ???? Ты реальный ГЕРОЙ!!! :D :love: Меня на 15 мин хватает :~

ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 14:17

ээээ..я только планирую по часику....его вчера только привезли ;)
у тебя тоже такой же? ну и как результаты нравятся? ножки поддягиваются?


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Инусик.

Инусик — пн., 22.03.2010 - 11:56

На утро 22.03 мой вес 78,0 кг. Буду стараться удержать. Поздравляю всех с отвесиком! :party:

ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 11:57

ого!!!!!! молодец!! опять в лидеры рвешься!!! :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя ясмин.

ясмин — пн., 22.03.2010 - 12:24

Привет всем! Мой вес 64 кг. На этой неделе я с отвесом в 1кг, хочу к следующему отчёту ещё килограммчик. Всем удачи!


chinzano — пн., 22.03.2010 - 17:23

+КД,могло быть лучше.

Изображение пользователя Melody.

Melody — пн., 22.03.2010 - 17:45

а я хочу велотренажер, но не знаю, куда его поставить. у тебя твой друг прямо в комнате будет стоять?

ЧиРиНи — пн., 22.03.2010 - 21:51

уже стоит в углу у окна. как в фитнес-клубе получилось-занимаешься и смотришь в окно :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — вт., 23.03.2010 - 09:01

Как малюсенькая получилась табличка :( . Хотела посмотреть, кто еще в строю, мож лучше в другой раз просто печатать, если сможешь :) плиииз.


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — вт., 23.03.2010 - 09:34

усе.....научили..исправила :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — вт., 23.03.2010 - 10:34

Во дает Инусик!!! Молодец!!!! :D :D :D


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — вт., 23.03.2010 - 10:45

ну у нас тоже неплохо ;)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — вт., 23.03.2010 - 10:55

Главное стабильно!!! Кстати, не хочешь завтра на лунную попробовать?


Диеты на www.nadietah.ru

ЧиРиНи — вт., 23.03.2010 - 11:11

честно, смотрю на нее уже второй раз...пока не хочу...у нас и так вода скоро, а в пятницу у меня шоколадная разгрузка, мне понравилась.а ты решилась?


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — вт., 23.03.2010 - 11:19

Вроде решилась, если выдержу, зачту себе за разгрузку в этом месяце, если нет, 29 на новый заход.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Инусик.

Инусик — вт., 23.03.2010 - 14:01

А когда лунная разгрузка начинается? И что там можно есть?

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — вт., 23.03.2010 - 17:14

Первый день фрукты, 2 день- вода, 3 день- фрукты, овощи. Но точнее посмотри в блоге Пионервожатая. Там все подробно описано. ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Dushechka — вт., 23.03.2010 - 16:39

Всех поздравляю с отвесиками!!!
И извиняюсь что сама не отчиталась, я ехала в поезде и приехала только сегодня.
Вы все просто молодцы!!! Особенно Инусик :)

рост 161 см.

Изображение пользователя Анастасия1981.

Анастасия1981 — вт., 23.03.2010 - 22:47

А я чего-то раслабилась...

Какой-то не понятный жорик...

Завтра буду прогонять его лунной диетой)))))))))))))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.