- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
упадническое настроение
Главные вкладки
вт., 23.03.2010 - 19:53 — Чу
настроение к вечеру..какое-то упадническое... ничерта не получается...
целыми днями занимаюсь только двумя вещами..больным крысиком и собой....
крыс не дает чистить ранку вережжит как резаный... уколы мы тоже не можем сделать..возим к врачу на укол каждый день... дома писки визги... а у врача молчок :~ он меня уже ненавидит...за чиству ранки... и постоянно вытаскивает от туда лекарство...упрямое животное!!!!
сижу на диетах... сегодня 3 день "плавленных сырков"... вроде и нет срывов... а результаты не радуют...
каждый день физические нагрузки:
бодифлекс по 40 минут
махи ногой 50 раз каждой
повороты в стороны по 100 раз
мельница.... по 50..пока...
пресс...уже дошла до 20 раз по 2 подхода...сегодня еще наверное увеличу...
велозабеги через день по 50 минут (600 ккал) в антицелюлитном обертывании...
упражнения на подтягивание овала лица
ванна/душ с сахарным скрабом (запах корицы+эм лимона поднимает боевой дух)
антицелюлитный крем
овсяные маски для лица
через день вакуумный массаж попы
ну что не так делаю? вес не радует:((
объемы уходят совсем по шагу...черепашьему :((
вот такой вес показали мои весы сегодня... 89,8 :((
вышвырнут меня из конкурса... без раздумий :((
Нравится:
- Блог Чу
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
чувствуешь результаты от
чувствуешь результаты от бодифлекса?
Control overeating, not weight!
не знаю от чего результаты
не знаю от чего результаты похудания...но... у меня сидячая работа...и спина болела каждый день... вот уже неделю занимаюсь бодифлексом...тьфу тьфу тьфу...спинка чувствует себя превосходно!!! даже если от него и не будет результатов все равно не брошу :) я просто вешалась от болей в спине..
но результаты наверное все таки есть...чувствую мышцы рук