упадническое настроение

Изображение пользователя Чу.

настроение к вечеру..какое-то упадническое... ничерта не получается...
целыми днями занимаюсь только двумя вещами..больным крысиком и собой....
крыс не дает чистить ранку вережжит как резаный... уколы мы тоже не можем сделать..возим к врачу на укол каждый день... дома писки визги... а у врача молчок :~ он меня уже ненавидит...за чиству ранки... и постоянно вытаскивает от туда лекарство...упрямое животное!!!!
сижу на диетах... сегодня 3 день "плавленных сырков"... вроде и нет срывов... а результаты не радуют...
каждый день физические нагрузки:
бодифлекс по 40 минут
махи ногой 50 раз каждой
повороты в стороны по 100 раз
мельница.... по 50..пока...
пресс...уже дошла до 20 раз по 2 подхода...сегодня еще наверное увеличу...
велозабеги через день по 50 минут (600 ккал) в антицелюлитном обертывании...
упражнения на подтягивание овала лица

ванна/душ с сахарным скрабом (запах корицы+эм лимона поднимает боевой дух)
антицелюлитный крем
овсяные маски для лица
через день вакуумный массаж попы

ну что не так делаю? вес не радует:((
объемы уходят совсем по шагу...черепашьему :((

вот такой вес показали мои весы сегодня... 89,8 :((
SANY3210.JPG

вышвырнут меня из конкурса... без раздумий :((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

чувствуешь результаты от бодифлекса?

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Чу.

не знаю от чего результаты похудания...но... у меня сидячая работа...и спина болела каждый день... вот уже неделю занимаюсь бодифлексом...тьфу тьфу тьфу...спинка чувствует себя превосходно!!! даже если от него и не будет результатов все равно не брошу :) я просто вешалась от болей в спине..
но результаты наверное все таки есть...чувствую мышцы рук

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • estonianyorkshire