запись 19: *9 день, покушать бы*

Обед: две морковки, чашка молока

Как бы хочется кушать.. так что бы прям наесться.. Но держусь.
Просто сегодня целый день на иголках, перенервничала и на учебе и дома, так теперь хочется себя чем-то "заесть". Но я то знаю, что это ловушка, не поддаюсь.
Правда вот размышляю не слопать ли грейпфрут, но он большой, они у нас очень большие, а я сегодня с утра уже один слопала.
Да и если я его сейчас съем, мне завтракать будет нечем. Вообще холодильник, к счастью пустой, это очень выручает. Только в шкафу стоят соблазнительные хлопья, но я их специально не открываю, потому что знаю - открою = сорвусь, нажрусь и буду жалеть. Захочется сначала "ну одну штучку", потом "еще одну", потом "чашечку", потом "еще одну" и в итоге я сожру пачку хлопьев. Не открываю их. Нет.
Вообще я молодец. Стараюсь держаться. Вес уходит медленно теперь конечно, но я знаю, что похудение- процесс не быстрый. Утешаю себя этим. В журнале Бурда Моден написано что "процесс похудения займет у вас 4-5 недель" а я всего то одну сижу. И уже небольшой лишок сбросила.
В общем, буду крепится.. Буду.. Буду.. крепится. да.
Есть хочется :~ :|

Отвесов всем, крепимся вместе! :p
Ваша L.R.