Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя ДОСЯ.

79.6

вт., 16.07.2024 - 13:00 — ДОСЯ

Всем привет.
Вчера без нарушений ,но дико хотелось мороженого,прям до слез!По этому выпила кофе 3в1.Но ккал не привысила.Могу собой гордится 😁.И что бы похвалить себя ,завтра съем один рожек.
Меню:
З-кофе +2чл сахара

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Есть некогда и нельзя

вт., 16.07.2024 - 12:03 — Калина


Здесь спрятан джин)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 2. Пенка от варенья😊

вт., 16.07.2024 - 07:49 — Bri

Доброе утро!!! 🙂а оно совсем блин не доброе, вес 68.7!!👿 😭😭😭все таки внутреннее ощущение веса меня не подводит, практически грамм в грамм..😭 Вчера весь день меня гоняло в туалет...прям достало.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

16.07.2024

вт., 16.07.2024 - 07:15 — gogodancer
Отчетная дата: 
16.07.2024
Вес: 
76.3 кг

ИМТ 29.8 - Избыточная масса тела (предожирение)
ШАГИ 15700
Питание (три)
9.00
13.30
18.00
+++ вода

Изображение пользователя Bri.

День 1. Заводной апельсин и 5 конфет.

пн., 15.07.2024 - 12:33 — Bri

Добрый день девочки!!!😘
Решила жестко брать себя в руки и отсчитывать дни моего похудения. Итак, день 1. Сегодня разгрузка на 5 конфетах. Их я уже сьела, это как замена шоколадки, чтобы мозг не поплыл, ну и кофе с молоком...завтра взвешусь, думаю вес к 69...🤦‍♀️

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

15 июля ветренно

пн., 15.07.2024 - 11:59 — zulenka

Всем привет. Вот и подошёл экватор лета. Сегодня у нас тепло и ветренно. Самое время сходить на улицу, а я дома. Горлышко лечу. Погода суперская. Хотела это зафиксировать. В чем добра. :cvetok2011:

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

15.07.2024

пн., 15.07.2024 - 11:28 — gogodancer
Отчетная дата: 
15.07.2024
Вес: 
76.5 кг

ШАГИ 12200 (+хорошая приборка)
Питание (обед+ужин)
12.00
19.30
+++ вода

Изображение пользователя zulenka.

15 июля

пн., 15.07.2024 - 11:10 — zulenka

Всем привет. Кто в теме по поводу крыши. Срок исполнения ставили 12 июля. Кнопка о несогласии с исполнителем неактивна, и поставлен срок до 12 числа, чтобы опротестовать. Ежедневно заходила в приложение, дата приумножалась, 14 число, на другой день 15 число.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 8

пн., 15.07.2024 - 11:07 — Золотце

Новая неделя.
Сегодня сделала зарядку на 10 минут
калории считаю
Планируем с сыном поехать в город за футбольным мячиком
​​​​​​На этой неделе нужно много всего успеть.
хорошо бы немного фитнеса тоже 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Мини окрошка : кефир с огурцом

пн., 15.07.2024 - 10:12 — Калина

С утра пошла за молоком, а потом решила, пусть сегодня будут еще огурцы и кефир. Это как раз мой завтрак.

 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • gogodancer