Записи группы

Изображение пользователя gogodancer.

03.09.2024

Отчетная дата: 
03.09.2024

Работаю по своему новому расписанию. Утром с 7 до 11, перерыв и снова с 15 до 21. Перерыв сделала побольше целенаправленно, чтобы успевать сходить в спортзал и собаку прогулять. Сегодня на йогу ходила. Хоть трудновато мне кое-что, но все же по душе, кайфушечки. Всего три человека и тренер.

Изображение пользователя zulenka.

3 сентября

Всем привет. Осень подкралась по календарю, а по погоде всё ещё лето. У нас длинные праздничные выходные до 4-го сентября. Позавчера 1-го чтобы не сидеть в больничной палате, пошла в близлежащий через дорогу эко парк.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

3 сентября🍁

Утро - прекрасное!!!😊 я наконец то вернулась к мужу в постельку! На свой любимый матрас! К ночным обнималкам!!! Наконец то уговорила мелкого спать самостоятельно! Без истерик, без беготни по кроватям. Обложил себя игрушками, а я плюсом сделала бортики из подушек- чтоб не упал.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 58

Привес до 68, что закономерно.
Я расстроена.
Сегодня уже съела слишком обильный завтрак. Не могу остановиться, когда начинаю есть.
На обед брокколи сварила и ещё рыбу сварю.
На ужин булгур. Постараюсь возвратиться к ограничениям. Мне так нравится быть стройной.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

🍂

Приветики.

Нравится: 
5

С Шуфутиновым днём поздравляю, всем календарь перевернуть желаю

А больше добавить-то и нечего. Трреетье сентябряя...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

2 сентября🍁

Добрый день девочки!😘
сегодня встали по традиции в 5 утра и я забыла взвеситься. По ощущениям - много!🤣🙈

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Завтрак и обед .Еще один дневник.

171 гр.

На обед свинина. Надо выдержать время , поэтому пишу.
Это мой завтрак:
сыр 64 , кофе с молоком и 3 финика.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

Могло быть и хуже

Всю неделю было солнечно, в мой единственный выходной - пасмурно и накрапывал дождь. А сегодня снова солнце! Это вселенский заговор..

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 57

Вчера опять много и неправильно ела. 
Вес идёт вверх. Я не знаю как мне худеть, хочется есть, то что вкусно и вообще надоело за этим следить и результата особо нет.
Как то надо себя взять в руки.
 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон