Записи группы

Не вижу смысла в посыпании головы пеплом. По факту - не получилось вернуться к диете 3 января. 4 и 5 тоже. Винить себя - значит добавить стресса и желания его заесть. Ни к чему хорошему это не приведет. Надо сделать выводы и идти дальше.

 Ну кто сказал, что я не продержусь до 5 января в своем алко-пищевом загуле? Я сказала? Так вот нет. Праздник жизни продолжается. Плюс завтра те самые шашлыки, которые отменились. В большой компании.

Если что, у меня все хорошо. 137 дней вообще без нарушения плана питания, ушло еще 400 гр с последнего взвешивания, сижу плету подарки. Отвлеклась от семейных шкатулок, в стиле которых плету с середины октября и устала от которого.

Добрый вечер всем. 
Случайро напала на масмаркетах на всякие штуки для похудения: таблетк, витамины, пластыри, соли для ванны... 
Кто-нибудь пользуеься таким? Есть ли эффект?