Book review. "Переговоры с колбасой", Марианна Трифонова

Главные вкладки

Изображение пользователя Alles.
ср., 08.09.2010 - 18:35 — Alles

1271176953_317641.jpg

Название: Переговоры с колбасой или Мы то, что мы едим

Автор: Марианна Трифонова

Категория: психология похудения + диеты

Качабельность: доступна бесплатно

О чем: Эта книга посвящена разным типам пищевого поведения и проблемам с лишним весом, которые порождаются неправильным отношением к еде и в первую очередь пристрастиями к той или иной пище. В первой же главе читателю предлагается определить, кто он: Человек-Шашлык, Млечный спутник или Шалтай-Болтай? Как стиль его питания влияет на его жизнь и наоборот?
Кроме того, автор замечает, что женщины часто любят называть себя кошечками, зайками и птичками, однако питаются как слоники и лошадки. Из этого вытекает любопытный эксперимент: автор предлагает примерить на себя роль любимого животного и попробовать питаться как привередливая и капризная персидская кошка или клевать на лету как невесомая ласточка.
Наконец, в книге приведены диеты для разных типов едоков, чтобы сбалансировать их рацион и вывести на здоровый и правильный стиль питания.

Зачем читать: Чтобы пройти прикольный тест.

Субъективная оценка: Забавно написано, но информативной ценности лишена чуть менее, чем полностью.

Читать или не читать? Не читать. Разве что только первую главу или если у вас куча свободного времени.

Полезные советы
Психология похудения

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 08.09.2010 - 18:49

Почему так категорично?

Изображение пользователя Alles.

Alles — ср., 08.09.2010 - 19:25

я не нашла эту книгу полезной для себя, разве что развлекательной, не более.
Я ни в коем разе не настаиваю на абсолютной истинности моего мнения, так что это очень здорово, что есть те, кто со мной не согласен! Тебе понравилась эта книга? Чем? Она тебе чем-нибудь помогла?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 08.09.2010 - 18:54

ой,а я очень хочу почитать)
только что смотрела программы Ты-то,что ты ешь)
она-хороший диетолог)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Alles.

Alles — ср., 08.09.2010 - 19:27

О чем, зачем? А то мож мне тоже посмотреть...

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 08.09.2010 - 21:17

там на программу приходят люди с проблемами лишнего веса,диетолог приходит к ним домой,вычищает их холодильник,создает им меню,4 недели они должны так питаться+процедуры+спорт)
там хорошие результаты)
потом обсуждают ещё много другого)
интересная передачка)
раньше по россии показывали

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 08.09.2010 - 22:18

Разве без диетологов неизвестно, что можно есть, а чего надо избегать? )
И чем она лучше других диетологов? )

Изображение пользователя Alles.

Alles — чт., 09.09.2010 - 09:37

Ничего нового и/или интересного я из ее книги не почерпнула, все те же известные нам истины: жирное плохо, переедать вредно...

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Шутливая Мышь.

Шутливая Мышь — ср., 08.09.2010 - 22:58

Помнится, единственная "похудейная" книжка, которую я читала, принадлежала перу Алена Карра " Легкий способ похудеть"
Читала просто чтобы занять чем-то свою думалку в поездке. Бред чистейшей воды, но забавный такой. В частности, особо меня повеселила мысля, мол, не вкусны на самом деле все эти шоколадки-конфетки-мороженки, копченые ребрышки, тортики-пироженные, а все это нам навязанно всеобщим массовым зомбированием.(Вселенский заговор поваров, блин! :laugh1: ) А вкусно, собссно, то и только то, что только что сорвано с ветки или вырыто из земли.
В общем, одним взмахом царственной длани перечеркнул Карр всю многовековую кулинарную историю. К черту всех, жуй яблочки!

Изображение пользователя Alles.

Alles — чт., 09.09.2010 - 09:45

Типа не виноватые мы, нас заставили! ;) Мы бы и рады, мол, жрать сельдерей да яблоки, да вот зомбировали, навязали, приходится! Я читала его, и мне кажется, что Карр этим и берет - снимает вину с толстого/курящего. Кому же охота признавать, что он сам виноват в толстой попе...

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Alles.

Alles — чт., 09.09.2010 - 09:52

Типа не виноватые мы, нас заставили! ;) Мы бы и рады, мол, жрать сельдерей да яблоки, да вот зомбировали, навязали, приходится! Я читала его, и мне кажется, что Карр этим и берет - снимает вину с толстого/курящего. Кому же охота признавать, что он сам виноват в толстой попе...

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя я_не_мосс.

я_не_мосс — чт., 09.09.2010 - 07:10

"Ты то, что ты ешь" по каналу "Россия" - имеено те, где Трифонова "чистит" холодильники. Для себя уяснила следующее: продукты, которыми она заменяет находящиеся в холодильнике майонез, кока-колу, пирожные, колбасу и хот-доги действительно полезны: куриные грудки, овощи, минералка, яйца, молочка. Но их скучнейные сочетания способны на корню лишить человека желания вступить на праведный путь здорового питания. Отварная грудка и нарезанная белокачанная капуста; тушеная рыба с морскими водорослями. Очень правильная еда в сочетаниях, у меня вызыващих оскомину. Это хорошо для периода активного похудения, для поддержания веса на всю жизнь, с моей т.з., нет. Потому что всю жизнь жевать белокачанную капусту без соли будут единицы, а все остальные научатся, рано или попозже, есть нормальные продукты и разумных количествах, периодически позволять себе шоколад и алкоголь, и сохранят при этом - самое важное - здоровую психику, не став рабами еды.

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Изображение пользователя Alles.

Alles — чт., 09.09.2010 - 09:53

Абсолютно согласна.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — сб., 11.09.2010 - 08:29

Ну не знаю. Лично мне стол, составленный Трифоновой, представляется очень аппетитным и разнообразным. Я так ем. Тем более никто никому не мешает взять те же продукты, и изобразить из них что-то более интересное, если есть время и желание. Например из ягод, яйца и йогурта можно приготовить обалденный пудинг. А для будничного активного дня простая еда то, что надо. Легко приготовить, легко взять с собой.
Майонез, кока-колу, пирожные, колбасу и хот-доги, которые она выбрасывает, действительно нужно выбрасывать раз и навсегда, и не только на период похудения. Эту фигню нельзя давать живым людям.
К тому же набор предложенных продуктов достаточно невелик лишь для наглядности, ведь это тв формат! Список можно продолжить продуктами с похожими питательными свойствами до бесконечности.
И не считаю, что обязательно необходим периодически алкоголь, чтобы сохранить здоровую психику.


Изображение пользователя Яна_Ви.

Яна_Ви — сб., 11.09.2010 - 00:06

Фраза "Мы - то что мы едим" уже так заезжена и придумана точно не автором этой книги! :surprise1:
На самом деле всё просто до банальности "Меньше жрать надо!", это если очень грубо! А если глубже "Меньше жрать надо вредных продуктов и не жрать на ночь!"
Пишу с полным пониманием ситуации, поскольку до недавна могла сожрать за пару часов коробку заварных пирожных! Вечером! И завалиться спать! girl_mad
Идиотка! girl_mad
Ну я исправляюсь, чего и всем желаю! friends

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — сб., 11.09.2010 - 07:58

Книгу не читала, но Марианна Трифонова как диетолог мне очень симпатична. Скачала и пересмотрела ВСЕ выпуски проекта "Ты - то, что ты ешь". Правда я не досматривла там ту часть, где сидят всякие известные гости и треплются ни о чем, смотрела только ту часть, где Трифонова составляла диету и где герой пытался её соблюдать. Сделала много выводов для себя. Кое-что даже законспектировала.
Не смотря на негативную рецензию найду и прочту.


Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вс., 12.09.2010 - 08:49

группы то читаешь которые я дала?

inimita — чт., 09.06.2011 - 10:49

дайте кто -нибудь ссылку на книгу плиииз! girl_smile

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • gogodancer
  • estonianyorkshire