Первый день худею!

Привет всем!Меня зовут Людмила.Мне 24 года.
Наконец-то решилась на этот трудный шаг.
С детства всегда любила поесть, и с 16 лет веду борьбу с лишним весом.
Не сказать конечно чтобы я толстая, при росте 174 см. имею вес 72 кг., но меня это не устраивает.
Сейчас мой размер 46- полный, иногда даже 46-48, хотела бы похудеть до 44 размера и веса 60 кг.
Недавно вышла замуж и мужу конечно нравятся стройненькие девушки.
Помоги мне советами, кто как смог добиться реальных результатов в похудении?