Первый день борьбы с привычками

Весы с утра немного порадовали
Голодание забрало 700г.
Проснулась, сделала пару асан, покачала пресс. Схватила пол-чайной ложки меда и в бассейн. Ох, как я сегодня раздышалась после сигарет!!! Проплыла положенный километр!
Завтрак:
2 глотка кефира,
1 яблоко, половинка мандаринки,

через час зеленый чай.

Обед:
6 микро-ролл с авокадо.
Салат из помидоров и салата с огурцом(100г)
Половинка салата - винегрета (50г)
Чай зеленый

Полдник - 16-00: чай зеленый + яблочное пюре 125г(детское питание)

17-30:кофе со сливками маленький

21-00. Встретилась с друзьями в кафе. Друзья приехали издалека и заказали суши, я манговый фреш!
+ 2 коктейля Б-52 (такое редко бывает, важные гости) :blush2:
Конечно, после голодания жесть...но...не все коту масленица )))
К копилке прибавила 80 пресса и 20 отжиманий в бонус!)))
Привычки:
1. Не курила сигареты
2. Не ела за компом
3. Пришла домой - погладила рубашку и села писать тост
4. На ходу тоже не ела.
5. Проснулась в 5-30, а поела в 9