я сегодня молодцом!!!

Изображение пользователя Svetlaya.

Вдохновившись http://dobrianka.livejournal.com/5176.html вот этим постом в ЖЖ (красивые ссылки почему-то тут не работают) я сегодня разобрала свой шкаф. Собрала все вещи большого размера, те, которые непригодны для носки, выбросила, те, которые кому-нибудь могут пригодится собрала в пакет, напишу в "отдам даром". И это огромный для меня шаг. Это как символ того, что в 50й размер я больше не вернусь. И фраза "оставлю, может еще потолстею обратно" - уже не для меня. Это как обрубить мосты, больше я в тот вес не вернусь. Это уже не мое! Уффф, знаете, какое это облегчение для мозга!!! Прямо еще с десяток килограмм сбросила.

Собрала старые книги, игрушки малого, его маленькие вещи и тоже отдам их нуждающимся! 

Это как по фен-шую - выкинуть хлам, чтобы освободить место для нового! 

Старая обувь, сумки и прочий хлам - вон из дома!!! 

Всем советую!!! Вот увидите - это маленькое дело, но оно имеет огромное значение!!

А еще я сегодня вдвое по-сравнению со вчерашним днем увеличила дистанцию в бассейне - сегодня 500 м.! Это мало, но для меня, не занимающейся спортом никогда - это достижение. А еще вдвое больше сделала упражнений на пресс и на растяжку.

А еще после фитнеса с сыном гуляли на улице, слепили снеговика =) Сегодня погодка в Питере -уххх здоровская, снег валит хлопьями и теплынь!!! Может конечно дорожникам и автолюбителям это геморрой, но для меня - просто супер!

Вот такой денек. Я опять без ужина, но сегодня не смотрю уже на холодильник и не представляю сколько вкусностей там спрятано от меня. Я - молодец!

А еще сегодня пришел отзыв на съемку, самую неудачную на мой взгляд. Я так переживала, а клиентам понравилось =) И я опять молодец! И если вечером хватит сил, то возьму и обработаю еще одну съемку и не буду лентяйничать! И опять буду молодец!

Вот такой позитив!!!! УРРРРЯ!!!


Я - Рита, ко мне на ты!

Нравится: 
5

Комментарии

молодец!!!!!!!!!!!!Так держать!!!

Изображение пользователя Svetlaya.

girl_claping


Я - Рита, ко мне на ты!

Изображение пользователя Kasatka.

Хотела поддежать, Рита, тебя - по поводу одежды. молодец, что выбросила всю большую. На своем примере могу сказать, что осенью, когда ещё была 62-63 кг, купила джинсы, модель которых называется Boyfriend's jeans., он такие свободные, ну то есть которые висят на тебе, и при этом отлично смотрятся - создается впечатление, что ты стро-о-ойная!! как-будто ты эту вещь позаимстововала из гардероба мужа/друга...
так вот, я их носила и радовалась, как бы я не наедалась, одену эти замечательные штанцы - всё равно как раз... ага, до поры до времени, сейчас они мне тоже как раз, тока в обтягон практически :-)..
Мораль: теперь у меня новое увлечение - на распродажах покупаю вещи, только если они мне не лезут, на размер - два больше, да и дома висит пара новых брюк S размера. Когда они на мне будут висеть - цель достигнута!!! мереешь одежду - и понятно, лучше чем по показаниям весов, в форме ты или нет.
такая вот у меня мотивация :-)

Изображение пользователя Kasatka.

про одежду

Изображение пользователя Хельга551.

Хороший ритуал с вещами!Тоже нужно избавляться сразу от больших вещей,чтоб больше не понадобились!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Svetlaya.

Это сразу же такая сверхмотивация!!!


Я - Рита, ко мне на ты!

Изображение пользователя ИЗЮМмм.

умница!

Изображение пользователя Svetlaya.

Вы, судя по линеечке, тоже молодец - с опережением идете :happy8:


Я - Рита, ко мне на ты!

Изображение пользователя Tatasha.

молодец!

Изображение пользователя Svetlaya.

Ух-ты! Вот это результат!!! На Вас ровняться надо!


Я - Рита, ко мне на ты!

Изображение пользователя Tatasha.

не каждый человек за полгода сможет набрать почти 20 кг)

я довольно долго весила в районе 75-80, а потом за полгода (может даже меньше) стала 96.... ничего хорошего

Изображение пользователя Svetlaya.

это хороший результат! Ведь многие разъедаются и уже не сбрасывают вес, привыкают. А ты не опустила руки, а совсем наоборот.


Я - Рита, ко мне на ты!

Изображение пользователя Tatasha.

я сама себе удивляюсь)

никогда не могла  себя побороть. всегда много ела

особенно в после перестроечные времена, когда появилась та еда, которой долго не было. и казалось, что надо срочно съесть пока есть, а то ведь потом не будет.

вообще для себя поняла, что у каждого есть такой момент, когда ты понимаешь что дальше так нельзя. у одного в 60 кг, у другого в 90. а кому-то и в 140 комфортно

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Золотце
  • zulenka