Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя ELL.

Понедельник

пн., 12.11.2007 - 14:56 — ELL

правду говорят день тяжелый.
Ну ладно я не об этом.Я просто хочу дать совет , тем кто будет сидеть на рисе.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вероника.

Вот такой понедельник.

пн., 12.11.2007 - 14:47 — Вероника

На завтрак сегодня съела творог+2 мандаринки и чай с мятой.
В обед - суп. Попозже салатик из капусты и гречку.
Сегодня вечером занятие по ТЖ, так что ужин будет ранний и после 6 уже есть не буду.

Нравится: 
0

Мой дневничок))

пн., 12.11.2007 - 14:33 — Аминь

Вот, решила создать дневничок. Как раз сегодня первый день моего похудания. Это уже не первая моя попытка... Остальные заканчивались провалом в последний день пережитой недели.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Хочу

пн., 12.11.2007 - 14:22 — ELL

весить 55 кг,но мне надо еще 20 сбросить.Возможно ли, я иногда думаю, что до этих пределов сброшу вес.Скорей бы.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Отчет

пн., 12.11.2007 - 13:59 — ELL

за субботу :утром была небольшая гимнастика (состояла всего из поворотов и наклонов), вечером я усиленно делала упражнения на бедра.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Интересно

пн., 12.11.2007 - 13:49 — ELL

Вот у меня сегодня первый день какой -то там диеты.(не помню голивудской или какой-то)
Возможно ли сразу чередовать
Не 3 по три, а допустим сегодня рис, завтра рыба, послезавтра овощи,фрукты ?И так трижды повторить?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pyshka.

Девочки, не расслабляйтесь!

пн., 12.11.2007 - 12:24 — Pyshka

Сегодня - сразу несколько сообщений об очень хороших и серьезных результатах. -8кг, -8.5...
Девочки, я так за вас рада! Но как раз сейчас у вас наступает самый ответственный и, может быть, самый сложный период...

Полезные советы
Нравится: 
5
Изображение пользователя детка.

Некоторые вон жрут на ночь

пн., 12.11.2007 - 12:02 — детка

салаты с майонезом. Сама стройная о целлюлите не может быть и речи, а я тут думай ,как не сьесть лишний кусочек. Где справедливость?

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Вот читаю дневнички там девочки такие умнички

пн., 12.11.2007 - 11:56 — детка

Потеряли по 7-8 кг а я ни туда ни сюда Злюся на себя Мне не хватает какого то стимула чтобы конкретно взять себя в руки Многие девочки смогли Хопэ ,Элл ,Сержантка и другие А у меня тишина по этому поводу

Нравится: 
0
Изображение пользователя Serjantka.

Спасибо вам!:)))

пн., 12.11.2007 - 11:44 — Serjantka

Приветик! Спешу поделиться радостью!!! Я похудела!!! Уррра! я себе теперь так нравлюсь!!!!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Золотце